Йога - что это?

[Roman33]

Никогда не понимал этой йоги. Есть такое понятие как стрейчинг или что-то подобное. В общем, это не для меня.

[Witalik]

я раньше совмещала йогу с тренажерным залом, мне очень нравился такой вариант! надо просто вникнуть и расслабится, как по мне, йога - это отличный вариант, и для мужчин, и для девушек!

[Mifiotvorec]

йога - это отличный способ держать все тело в тонусе. между прочим, ее используют даже от избавления от лишнего веса. так что, у кого есть лишние килограммы, можете в совокупности с усиленным редуксином лайт и правильным питанием и йогой позаниматься.

[JoyFree]

Это простыми словами не объяснить, расслабление своего тела до полного проникновения в свою душу

[АлечкаР]

Я люблю йогу.

[Lisa9696]

Цитата: Сообщение от Roman33 Никогда не понимал этой йоги. Есть такое понятие как стрейчинг или что-то подобное. В общем, это не для меня.

Полностью поддерживаю. Я как-то пошла попробовать, какая то йога была уже и не вспомнить. Факт в том, что я уснула на занятии

[Doven8]

йога это для женщин больше.

[Antoniii]

У меня жена ударилась в это непонятное для меня занятие(

[Workout]

Йога - это спорт, это здоровье