Вернуться   Форум Пустоты.нет - приятное общение ! > Женская комната

Отправка SMS по России и Украине.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 12.01.2010, 15:30   #1
Пользователь
 
Аватар для Barbie_
 
female
Регистрация: 21.12.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 371
Провел(а) на форуме:
1 д 16 ч 16 мин
Репутация: 29 Добавить отзыв для Barbie_
Смех Диеты

Девчонки,я знаю, что никому не чужда борьба с лишним весом.
Тем про похудание было много,но мне интересно конкретно.

1)Сидите ли вы на диетах? Считаете ли вы это правильным?
2)Какие диеты любите,и на какой добились максимального результата?
3)Как собраетесь приходить в форму к лету?
4) И чья фигура из знаменитостей для вас является идеалом?
__________________
Белоснежка уснула от яда, спящая красавица от иглы, а я от компьютера. вот только их разбудят прекрасные принцы, а меня будильник
Barbie_ вне форума   Ответить с цитированием

Интересные новости (не создавайте темы из этих новостей!!!)
Загрузка новостей...

Бесплатные знакомства в России, Украине и других странах.

Скачать бесплатно mp3 музыку.

Старый 12.01.2010, 15:48   #2
Пользователь
 
Аватар для Mi1edy
 
female
Регистрация: 22.10.2009
Адрес: москва
Сообщений: 393
Провел(а) на форуме:
2 д 20 ч 40 мин
Репутация: 30 Добавить отзыв для Mi1edy
По умолчанию Re: Диеты

1) На диетах не сижу ибо нормально себя ощущаю и при весе в 52 кг, и при весе в 62...
Кто заморачивается насчет веса пусть сидят на диетах, а так придерживаюсь мнения что диеты нужно придерживаться по медицинским показаниям, все остальное - паранойя) на мужиков один фик не угодить))
2) Мне здорово помогает диета "Экономная" - когда тупо нет денег на еду) пару кг за месяц теряла)
а вапще лучше нет диеты чем кофе, секс и сигареты...
3) мб покачаю пресс, подумываю насчет капоэйры
4) Анфиса Чехова... глаза у нее выразительные
не смотрю я как-то на фигуры знаменитостей - они все одинаковые.... отдельные бюсты ток выделяются)
__________________
даже когда ему отрубили голову он продолжал нести такую х**ню, что палач в панике отрубил себе уши...
Mi1edy вне форума   Ответить с цитированием

Старый 12.01.2010, 15:59   #3
Пользователь
 
Аватар для Barbie_
 
female
Регистрация: 21.12.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 371
Провел(а) на форуме:
1 д 16 ч 16 мин
Репутация: 29 Добавить отзыв для Barbie_
По умолчанию Re: Диеты

Mi1edy,
Цитата:
Сообщение от Mi1edy
подумываю насчет капоэйры

это же боевое искусство,да?
__________________
Белоснежка уснула от яда, спящая красавица от иглы, а я от компьютера. вот только их разбудят прекрасные принцы, а меня будильник
Barbie_ вне форума   Ответить с цитированием

Старый 12.01.2010, 16:10   #4
Пользователь
 
Аватар для Mi1edy
 
female
Регистрация: 22.10.2009
Адрес: москва
Сообщений: 393
Провел(а) на форуме:
2 д 20 ч 40 мин
Репутация: 30 Добавить отзыв для Mi1edy
По умолчанию Re: Диеты

Цитата:
Сообщение от Barbie_
Mi1edy,

это же боевое искусство,да?

Цитата:
Сообщение от Википедия
бразильское национальное боевое искусство, сочетающее в себе элементы акробатики, игры, и сопровождающееся национальной бразильской музыкой. Как боевое искусство отличается использованием низких стоек, ударов ногами и большим количеством акробатических элементов.

и самооборона, и танцы, и акробатика - всего понемножку)
еще вычитала воть такое:
Цитата:
Во время тренировок ты уберешь лишний вес, получишь великолепную растяжку, накачаешь мышцы. И самое главное получишь радость общения, раскрепощения. Капоэйра учит взлетать не только над землей, но и над собой.

не знаю как насчет взлетов, но растяжку сделать реально)

Добавлено через 2 минуты
во, нашла внятное описание:
Под красивым и загадочным словом Капоэйра скрывается разновидность афро-бразильского боевого искусства, синтез танца и единоборств, в последнее время завоевавшего огромную популярность в качестве групповой фитнес-тренировки.
__________________
даже когда ему отрубили голову он продолжал нести такую х**ню, что палач в панике отрубил себе уши...

Последний раз редактировалось Mi1edy; 12.01.2010 в 16:10. Причина: Автообьединение сообщений
Mi1edy вне форума   Ответить с цитированием

Старый 12.01.2010, 16:12   #5
Пользователь
 
Аватар для Barbie_
 
female
Регистрация: 21.12.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 371
Провел(а) на форуме:
1 д 16 ч 16 мин
Репутация: 29 Добавить отзыв для Barbie_
По умолчанию Re: Диеты

Mi1edy,
класс...надо мне тоже о нём задуматься)))
__________________
Белоснежка уснула от яда, спящая красавица от иглы, а я от компьютера. вот только их разбудят прекрасные принцы, а меня будильник
Barbie_ вне форума   Ответить с цитированием

Старый 12.01.2010, 16:56   #6
Местный
 
Аватар для JuliannaMS
 
female
Регистрация: 16.04.2009
Адрес: Файна Юкрайна :)
Сообщений: 837
Провел(а) на форуме:
2 нед 2 д 22 ч
Репутация: 138 Добавить отзыв для JuliannaMS
По умолчанию Re: Диеты

Сразу вспомнился фильм "Только сильнейшие", 1993 года мой любимый, - тогда первый раз узнала про Капоэйра...

А я вот решила на кефирчике посидеть пару деньков. После праздничных обжорств мне просто необходимы разгрузочные дни
__________________
JuliannaMS вне форума   Ответить с цитированием

Старый 12.01.2010, 17:20   #7
Местный
 
Аватар для Pushochek
 
female
Регистрация: 06.05.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 548
Провел(а) на форуме:
1 нед 2 д 7 ч
Репутация: 68 Добавить отзыв для Pushochek
По умолчанию Re: Диеты

1)Сидите ли вы на диетах? Считаете ли вы это правильным? После праздничных объеданий, иногда возникает желание сделать себе разгрузочный день - это полезно для организма
2)Какие диеты любите,и на какой добились максимального результата? Диеты не люблю, а вот разгрузочные дни иногда себе устраиваю. Например, яблочный или картофельный
3)Как собраетесь приходить в форму к лету? Физупражнения, медовый массаж и обертывания
4) И чья фигура из знаменитостей для вас является идеалом? Идеала нет
__________________
Даже самое маленькое из кошачьих - совершенство.
Pushochek вне форума   Ответить с цитированием

Старый 12.01.2010, 17:32   #8
Пользователь
 
Аватар для Mi1edy
 
female
Регистрация: 22.10.2009
Адрес: москва
Сообщений: 393
Провел(а) на форуме:
2 д 20 ч 40 мин
Репутация: 30 Добавить отзыв для Mi1edy
По умолчанию Re: Диеты

Цитата:
Сообщение от Pushochek
разгрузочные дни иногда себе устраиваю. Например, яблочный или картофельный

меня колбасит от одной мысли есть только яблоки весь день) лучше уж кефир)
__________________
даже когда ему отрубили голову он продолжал нести такую х**ню, что палач в панике отрубил себе уши...
Mi1edy вне форума   Ответить с цитированием

Старый 12.01.2010, 17:46   #9
Местный
 
Аватар для JuliannaMS
 
female
Регистрация: 16.04.2009
Адрес: Файна Юкрайна :)
Сообщений: 837
Провел(а) на форуме:
2 нед 2 д 22 ч
Репутация: 138 Добавить отзыв для JuliannaMS
По умолчанию Re: Диеты

Цитата:
Сообщение от Pushochek
разгрузочные дни иногда себе устраиваю. Например, яблочный или картофельный

Ну, с яблочным я знакома. А картофельный это как? Поделитесь пожалуйсто... А то кефир с яблоками уже надоел...
__________________
JuliannaMS вне форума   Ответить с цитированием

Старый 12.01.2010, 17:56   #10
Пользователь
 
Аватар для Mi1edy
 
female
Регистрация: 22.10.2009
Адрес: москва
Сообщений: 393
Провел(а) на форуме:
2 д 20 ч 40 мин
Репутация: 30 Добавить отзыв для Mi1edy
По умолчанию Re: Диеты

могу посоветовать еще такие разгрузочные дни - мне врач советовал:
1, молочный день
- по 1 стакану молока или кефира 6 раз в день
2, творожный день
-600г творога
-60г сметаны
3, сметанный день
-300г сметаны
-2 стакана чая без сахара или кефира
4, мясной день
-350г говядины
-1 стакан чая без сахара
-1 стакан сока
5, огуречный день
-1,5 кг огурцов =)
6, яблочный день
-1,5 кг яблок
7, рисовый день
-1 стакан разваренного риса
- 1 стакан изюма
-4 стакана кураги
8, гречневый день
-1 стакан сухой гречки - сварить кашу на воде (без соли и сахара)
-1 стакан молока
-100г отварной говядины
__________________
даже когда ему отрубили голову он продолжал нести такую х**ню, что палач в панике отрубил себе уши...
Mi1edy вне форума   Ответить с цитированием

Ответ



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 00:10.


© Форум "Пустоты.нет" - общение и знакомства 2006-2018, Мобильный контент
Работает на vBulletin® версия 3.8.8
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод:zCarot. Стиль:vBSkins. Dir

Top100
Страница сгенерирована за 0.09502 секунд с 11 запросами