|
16.10.2019, 19:30
|
#81
|
Осваивающийся
Регистрация: 19.05.2016
Сообщений: 56
Провел(а) на форуме: 4 ч 8 мин 43 сек.
Репутация: 1
|
Re: Бессонница и натуральные методы борьбы с ней
|
|
|
18.10.2019, 21:33
|
#82
|
Был не раз
Регистрация: 29.05.2018
Сообщений: 19
Провел(а) на форуме: 42 мин 19 сек.
Репутация: 0
|
Re: Бессонница и натуральные методы борьбы с ней
|
|
|
18.10.2019, 21:43
|
#83
|
Осваивающийся
Регистрация: 19.05.2016
Сообщений: 56
Провел(а) на форуме: 4 ч 8 мин 43 сек.
Репутация: 1
|
Re: Бессонница и натуральные методы борьбы с ней
|
|
|
19.10.2019, 21:58
|
#84
|
Осваивающийся
Регистрация: 30.03.2018
Сообщений: 94
Провел(а) на форуме: 6 ч 37 мин 33 сек.
Репутация: 0
|
Re: Бессонница и натуральные методы борьбы с ней
Я предпочитаю проверенные годами средства - травы) Отлично успокаивают и помогают уснуть некоторые. Лучше конечно комплекс брать, например я покупаю эдас-111 пассифлора - там уже все что нужно есть
|
|
|
04.11.2019, 11:03
|
#85
|
Был не раз
Регистрация: 25.11.2015
Сообщений: 22
Провел(а) на форуме: 1 ч 16 мин 57 сек.
Репутация: 2
|
Re: Бессонница и натуральные методы борьбы с ней
Мне от бессонницы помогает на аппликаторе Кузнецова полежать. У меня есть типа как коврик и типа как валик. Ложусь на коврик прямо в постели и пристраиваю валик под основание шеи. Лежу минут 10. Засыпаю быстро и сплю очень хорошо.
|
|
|
10.12.2019, 14:41
|
#86
|
Был не раз
Регистрация: 11.10.2017
Сообщений: 27
Провел(а) на форуме: 40 мин 5 сек.
Репутация: 0
|
Re: Бессонница и натуральные методы борьбы с ней
А что такое натуральные методы борьбы? Я что только не пробовал, даже йогу, а сна как не было, так и нет. Засыпаю тяжело, а если засну, то сплю совсем мало.
|
|
|
11.12.2019, 19:15
|
#87
|
Новичок
Регистрация: 04.04.2019
Сообщений: 13
Провел(а) на форуме: 14 мин 29 сек.
Репутация: 0
|
Re: Бессонница и натуральные методы борьбы с ней
Если так тяжело, вам Бы тогда лучше найти хорошего сомнолога. Причин у бессонницы много, а лечится она, в зависимости от причины.
|
|
|
12.12.2019, 18:01
|
#88
|
Свой
Регистрация: 08.09.2010
Адрес: Moskow
Сообщений: 133
Провел(а) на форуме: 7 ч 55 мин 48 сек.
Репутация: 3
|
Re: Бессонница и натуральные методы борьбы с ней
Я к неврологу ходил, тоже бессонница была, жуть, уже думал все, старость пришла. Прописали Мелаксен, на три недели и как бабка пошептала, голова на подушку и сразу в сон проваливаюсь.
|
|
|
17.12.2019, 18:36
|
#89
|
Был не раз
Регистрация: 11.10.2017
Сообщений: 27
Провел(а) на форуме: 40 мин 5 сек.
Репутация: 0
|
Re: Бессонница и натуральные методы борьбы с ней
Кирилл Андреев,Да я и так, телевизор не смотрю на ночь, вроде все условия создал, а все равно не сплю, вечерние прогулки, и прочее, не помогают. Снотворное только еще не пробовал, Мелаксен я так понял это оно, от длительного приема привыкания не будет?
|
|
|
18.12.2019, 20:03
|
#90
|
Новичок
Регистрация: 04.04.2019
Сообщений: 13
Провел(а) на форуме: 14 мин 29 сек.
Репутация: 0
|
Re: Бессонница и натуральные методы борьбы с ней
|
Цитата: |
|
|
|
|
Сообщение от ГринГрей |
|
|
|
|
|
|
|
Кирилл Андреев,Да я и так, телевизор не смотрю на ночь, вроде все условия создал, а все равно не сплю, вечерние прогулки, и прочее, не помогают. Снотворное только еще не пробовал, Мелаксен я так понял это оно, от длительного приема привыкания не будет?
|
|
|
|
|
|
Это вообще адаптоген, привыкания от таких препаратов не бывает, только принимать нужно долго для эффекта.
|
|
|
Опции темы |
|
Опции просмотра |
Линейный вид
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 08:02.
Страница сгенерирована за 0.12927 секунд с 9 запросами | |