Безуспешная борьба с лишним весом

[marinazolotova]

Вы не одна такая , кто после родов сталкивается с лишним весом.И причин на самом деле масса, а скорее всего по женской части. Я например набрала в послеродовой период около 30 и уже боялась, что этот процесс не остановится. Да ещё потом и болезнь себе из-за этого нажила гиперплазию эндометрию giperplaziya-endometriya, хорошо что лечение было назначено своевременно и правильно.

[karolina28]

Я скинула лишний вес когда бросила кормить грудью.

[Фирменная]

Сходите к диетологу. Он вас обследует и составит индивидуальную диету

[sasha.137j]

на диету сядьте и спортом занимайтесь.

[MarinaMiX]

Диеты лучше не использовать вообще. Лучше питаться правильно. Дробное питание тоже вполне подойдет. И вот упомянутый редуксин лайт тоже хорошо подойдет. Основой же должен быть спортивный образ жизни.

[IraDubcova]

Замок на двери холодильника повесить надо и на рот. И в спортзал с тренером.

[УбийцаИнтриги]

Это всё физиология. Ничего не сделаешь.

[Yuliya123]

Главное - это действительно правильная мотивация. Если захотеть можно и горы свернуть, а не то что сбросить лишние килограммы. Физиология, широкая кость - это все отговорки.

[Warriorr]

Должна быть умеренная диета, чтобы разбитый желудок понемного сжимался до своих естественных размеров иконечно частые кардионагрузки.

[Vityok]

Меньше надо жрать!