Вернуться   Форум Пустоты.нет - приятное общение ! > Женская комната > Красота и здоровье

Отправка SMS по России и Украине.

.
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 20.09.2009, 18:15   #121
Новичок
 
Аватар для Blondastan
 
female
Регистрация: 20.09.2009
Сообщений: 18
Провел(а) на форуме:
51 мин 16 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Blondastan
По умолчанию Re: как похудеть?

углеводы исключить - похудеешь в раз! А еще - прогулки пешком - не мене 2 часов в день. Через 3 месяца - минус 10 кг.
Blondastan вне форума   Ответить с цитированием

Интересные новости (не создавайте темы из этих новостей!!!)

Бесплатные знакомства в России, Украине.

Покупаешь? Возвращай Кэшбэк за покупки.

Старый 21.09.2009, 03:42   #122
Был не раз
 
Аватар для Короед
 
female
Регистрация: 20.09.2009
Адрес: Херсон
Сообщений: 41
Провел(а) на форуме:
11 ч 27 мин 53 сек.
Репутация: 3 Добавить отзыв для Короед
По умолчанию Re: как похудеть?

Почему-то раньше не было такой проблемы.
Питайтесь нормально, не переедайте, ведите активный образ жизни, и всё будет нормально.
Но коль вы расположены к полноте - никакие диеты вас не спасут!
Короед вне форума   Ответить с цитированием

Старый 24.09.2009, 08:24   #123
Свой
 
female
Регистрация: 22.09.2009
Сообщений: 102
Провел(а) на форуме:
18 ч 46 мин 18 сек.
Репутация: 2 Добавить отзыв для Анабель
По умолчанию Re: как похудеть?

Попробуйте делать разгрузочные дни 1-2 дня в неделю, или чаще, на молоке-чае.
Молоко 2,5 или меньше процент жирности, заварить в нем зеленый чай и пить весь день, 1,5-2 литра. А еще не есть после 18.00.
Анабель вне форума   Ответить с цитированием

Старый 25.09.2009, 22:33   #124
Свой
 
Аватар для Tarolg Oussurden
 
female
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: Туманный Альбион
Сообщений: 131
Провел(а) на форуме:
1 д 1 ч 27 мин
Репутация: 0 Добавить отзыв для Tarolg Oussurden
По умолчанию Re: как похудеть?

хэх... самый эффетивный способ - это очень мало есть... но это не способ, а гроб жилудка.
Была дурой за 2.5 месяца похудала на 17 кг....(чай без сахара, столовая ложка какой-то каши и все... называется это "только чтобы не умерла с голоду") Потом год целый шасталась по больницам. Конечно результат есть и очень хорош. Но здоровья важнее... Меня просто пронесло, можна так сказать.
Tarolg Oussurden вне форума   Ответить с цитированием

Старый 28.09.2009, 10:55   #125
Свой
 
Аватар для астра
 
female
Регистрация: 28.07.2009
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 170
Провел(а) на форуме:
1 д 2 ч 47 мин
Репутация: 3 Добавить отзыв для астра
По умолчанию Re: как похудеть?

мне бы ваши проблемы.............. 47вес при росте 167.... дистроф............. как поправиться?????????????????
астра вне форума   Ответить с цитированием

Старый 28.09.2009, 19:01   #126
Свой
 
Аватар для Tarolg Oussurden
 
female
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: Туманный Альбион
Сообщений: 131
Провел(а) на форуме:
1 д 1 ч 27 мин
Репутация: 0 Добавить отзыв для Tarolg Oussurden
По умолчанию Re: как похудеть?

Вот что-то нашла http://www.thefood.ru/nabor_vesa.htm посмотри, может полезное найдешь)
Tarolg Oussurden вне форума   Ответить с цитированием

Старый 13.10.2009, 17:19   #127
Осваивающийся
 
Аватар для Mursik94
 
female
Регистрация: 05.07.2009
Сообщений: 85
Провел(а) на форуме:
2 д 21 ч 18 мин
Репутация: 8 Добавить отзыв для Mursik94
По умолчанию Re: как похудеть?

Цитата:
Сообщение от Tarolg Oussurden
хэх... самый эффетивный способ - это очень мало есть... но это не способ, а гроб жилудка.
Была дурой за 2.5 месяца похудала на 17 кг....(чай без сахара, столовая ложка какой-то каши и все... называется это "только чтобы не умерла с голоду") Потом год целый шасталась по больницам. Конечно результат есть и очень хорош. Но здоровья важнее... Меня просто пронесло, можна так сказать.

Как я уже здесь писала в другой теме - это меньше есть. Конечно, не так как Вы. Не изнурять себя! Есть более-менее все, но не переедать + физическая нагрузка.
__________________
Mursik94 вне форума   Ответить с цитированием

Старый 21.10.2009, 14:11   #128
Добрая я...сегодня.
 
Аватар для Україночка
 
female
Регистрация: 20.04.2008
Адрес: Україна
Сообщений: 2,134
Провел(а) на форуме:
2 мес 0 нед 1 д
Репутация: 304 Добавить отзыв для Україночка
По умолчанию Re: как похудеть?

Цитата:
Сообщение от Anechka1986
мне кажется это именно гормональный сбой!?

А это обязательно нужно провериться у врача. У меня из-за этого большие проблемы теперь.
__________________
Україночка вне форума   Ответить с цитированием

Старый 21.10.2009, 22:28   #129
~Sweet Dream~
 
Аватар для Banshee
 
female
Регистрация: 20.05.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 705
Провел(а) на форуме:
1 нед 3 д 22 ч
Репутация: 59 Добавить отзыв для Banshee
По умолчанию Re: как похудеть?

В первую очередь надо понять в чем причина излишнего веса, а потом уже бороться с ней соответствующими способами...
__________________
Изменяя себя, изменяешь весь мир...
Banshee вне форума   Ответить с цитированием

Старый 27.10.2009, 13:49   #130
Новичок
 
Аватар для Аналья
 
female
Регистрация: 15.09.2009
Сообщений: 19
Провел(а) на форуме:
3 ч 26 мин 36 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Аналья
По умолчанию Re: как похудеть?

Жрать надо меньше!
Аналья вне форума   Ответить с цитированием

Ответ



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 23:34.


© Форум "Пустоты.нет" - общение и знакомства 2006-2024, Мобильный контент
Работает на vBulletin® версия 3.9.15
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод:zCarot. Стиль: vBSkins. Dir

Top100
Страница сгенерирована за 0.10827 секунд с 9 запросами