Однозначно надо принимать меры, у моей сестры постоянно вздутие и боли в животе - она старается сидеть на диете, но постоянно наедается жареного или жирного и потом страдает
Смотря что на проблемы с пищевараением, если вы просто сьели что-то и вам не хорошо, это один вопрос, а если постоянно плохо, то тут надо обращаться к врачу. Я вам посоветую свой вариант - мне помогает справиться с нарушениями пищеварения греческий йогурт, только не покупной, а домашний, приготовленный самостоятельно. Я вам ниже видео оставлю - там все про приготовление этого йогурта есть. настоятельно рекомендую попробовать.