да ну...)) можно же делать не очень много отжиманий) просто ля поддержания тонуса)
Знаю очень много девушек, которые занимаются street workout. Делают отжимания и выглядят очень круто) Хотя на турниках вытворяют вещи захватывающие дух...))
__________________ Au revior, Кэти, дорогая, au revior.
Я вот кстати тоже. Помню в институте экзамен надо было сдать, а уменя привычка рано ложится, ну я решила кофе выпью и до двух ночи экзамен буду учить. Куда там ,заснула сразу)))
ну да! когда вокруг нее неотложка суетится будет, ей как то не до сна будет, ну и заодно не до книжек...нашел что девушке предлагать)))
...бери книжки и в поход вокруг дома с налобным фонариком, думаю не уснешь!
только зерновой -- растворимый не люблю.
кофеина в зерновом, кстати, больше содержится, насколько я знаю.
обычно пью чёрный без сахара.
часто пью кофе на парах, потому что без него просто засыпаю