Стресс (как бороться?)

[Liliya]

на счет персена слышала. но неплохой сироп "АЛОРА".тоже успокаивающий.

[6I6KA]

Цитата: Сообщение от olja ну вы даете стресс полезен...кошмар какой...у меня вот тоже депресняк ужасный начался...не знаю что и делать с этим состоянием...вот знакомые посоветовали попить персен или афабазол говорят оч хорошо помагают...становишься непробиваемым...кто-нить слышал про это?

по поводу стресса...если в небольших дозах-так это даже стимул к действиям...помогает человеку сконцентрироваться...проявить внутреннии резервы...я пробовала и персен а афобазол...первы-расслабляет и притупляет...хорошо перед сном,если бессони ца...а афобазол-снимает зажатость нервов и как бы дает легкость,но не заторможенность.

[Afonia]

то есть афобазол от бессонницы - не выход?

[olja]

а сонливость как он? не ходила такая что все время спать хочется

[Afonia]

вроде нет

[6I6KA]

афобазол мона за рулем...это о чем то говорит?

[eMPTy]

подтверждаю. персен не пью, хотя советовали, т.к. притормаживает... а вот афобазол - да. за руль не страшно, конечно, если не гонять... и экстремальное вождение на пределе нервов не устраивать)))

[olja]

так все-таки влияет значит немного когда за рулем...если нервничаешь???

[UseR481]

Я предпочитаю не обращать внимание (а в моём случае это тяжело) поскольку учителя в школе орут, бьют и многое другое. Я на это всё просто не обращаю внимание и живу счастливо.
Мой тебе совет забудь про всё и расслабься,думай о чём хочешь, но не когда не думай о проблема, думай о приятном

[Angie]

Цитата: Сообщение от ALEX481 Я предпочитаю не обращать внимание (а в моём случае это тяжело) поскольку учителя в школе орут, бьют и многое другое. Я на это всё просто не обращаю внимание и живу счастливо. Мой тебе совет забудь про всё и расслабься,думай о чём хочешь, но не когда не думай о проблема, думай о приятном

Вот это верно сказано. Некоторые люди слишком много думают о проблемах и сами себя чисто этим уже накручивают, да ещё и жалуются друг другу на жизнь, а зачем? Чтоб к старости расшатать себе нервы и умереть бухтящими старичками?
Зачем нам тратить нервы на людей которые чем-то обидели нас, они возможно никогда не поймут что неправы, и это их проблема, так почему мы плачем!!! Не будьте так открыты для негатива, заблокируйтесь от него, не позволяйте ничему нарушать свой покой, просто вообразите себе, что все проблемы это нечто второстепенное в жизни. Наше собственное настроение на 99% зависит от нас самих!!!!!!!!!!!!!