"В прошлом, высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира.
, 150 кБ
Последний раз редактировалось FuseR; 04.02.2009 в 17:03.
Я 2 года курил. Может быть это и не большой срок для курильщиков но тем не мение. Я бросил курить просто выкинув сигратеу. И больше никогда не брал её в руки. Я никогда не читал всякие книжки о том как бросить курить ибросил вот так курил с 15 лет. Мой отец бросил курить точно так же но он курил 30 лет. Главное не докуривать последнюю я пытался бросить раз 7. И на 7-й бросил вот таким вот способом. В предидущих разах всегда докуривал последнюю как я думал сигарету и бросаю. А на самом деле последняя только увеличивает потребность в курении ещё больше. Бросаешь так бросай не смотря на то сколько у тебя ещё сигарет в пачке. Бросил и всё. А тем кто только балуется с сигаретами или хочет начать. Совет: Бросьте это дело. Подумайте надо ли оно вам? Лучше выделяться из компании тем что вы не куришь чем быть таким же как и все курить стоять на улице или в других местах. И не думайте что вы как дурак будите стоять 1 и не курить вместе со всеми (как обычно и думают) а наоборот думайте что вы 1 из них сумели сдержаться и не потдаться на влияние компании.
Я бросил благодаря этой книге. Курил долго и много. Щас живу и радуюсь, что избавился от этой дряни.
__________________
'Червь прячется в глубине плода, но когда я сказал: 'Это яблоко червивое', меня обвинили в том, что я не люблю все яблоки' (Andre Gide).
Подтверждаю, очень действенная книга. Мне лично помогла.
Только надо прочитать ее до конца
И включить мозг читая,а то не поможет, это не волшебная пилюля.
__________________
'Червь прячется в глубине плода, но когда я сказал: 'Это яблоко червивое', меня обвинили в том, что я не люблю все яблоки' (Andre Gide).
А помоему если человек захочет действительно бросить он бросит курить, а если не захочет то ему хоть 100 книг давай то он не бросит.
Да, внекоторой степени. Человек может ОЧЕНЬ хотеьт бросить курить, и сделает это "методом силы воли". Но на всю жизньостанется чувство утраты нечта приятного. Книга Карра избавляет от этого, потому как расказывает и поясняет (тем у кого мозги способны осознать), что ты только освобождаешся, и преобретаешь, но отнюдь не теряешь.
__________________
'Червь прячется в глубине плода, но когда я сказал: 'Это яблоко червивое', меня обвинили в том, что я не люблю все яблоки' (Andre Gide).
Легкий способ бросить курить. Аллен Карр.
Re: Легкий способ бросить курить. Аллен Карр.
мой бросил курить, прочитав ее 
до следующего раза 
Линейный вид
