Девочки, действительно ли так полезно питание bcaa как про него говорят? Дело в том, что мужу посоветовали, ну и он хочет меня подсадить, чтобы и я вместе с ним ходила, и питалась)) Кто что скажет
? У когот есть опыт в таком деле?))
Честно говоря мне кажется что все спортивное питание подходит или же для мужиков, или же если вы собрались заниматься этим как-то профессионально. А так просто - они ведь и не три копейки стоит.
Не обязательно) У меня муж занимается для себя, и все равно надо. Кто тренируется - тот понимает.
Честно говоря мне кажется что все спортивное питание подходит или же для мужиков, или же если вы собрались заниматься этим как-то профессионально. А так просто - они ведь и не три копейки стоит.
Да это точно, стоит не три копейки, особенно хорошее питание
Если вы собираетесь вместе с мужем заниматься либо уже занимаетесь, то да, вам понадобится БЦА. БЦА - это шикарный комплекс аминокислот, которые в принципе не вырабатываются в организме, поэтому принимать их отдельно будет как нельзя кстати! В основном как раз таки их применяют именно в процессе тренировок для достижения нужного результата! Мой совет , если будете их употре*****, покупайте всегда качественный спорт пит, например, здесь https://www.flexmass.ru/category/spo...-pitanie/bcaa/ .
Есть замечательная диета Дюкана http://dietguru.ru/content/88-dieta-dyukana , которая позволит без лишних мучений похудеть и закрепить свой1 вес, чтобы потом не набрать лишнего. Диета сама по себе очень простая и подойдет всем.