|
03.03.2010, 04:06
|
#21
|
Только чтение
Регистрация: 18.11.2009
Адрес: москва
Сообщений: 759
Провел(а) на форуме: 2 нед 5 д 5 ч
Репутация: 63
|
Re: Если глаза устают за компьютером…
Один знакомый специалист (скажем так -связаный с оптикой) мне объяснил что,наш глаз изначально расчитан на естественный спектр.Именно поэтому какую бы мелкую работу не делал человек на улице --глаза не устают.И поэтому чтобы глаза утдохнули от компа достаточно просто подойти к окну и посмотреть минут 7-10 на улицу.Можно нарисовать на окне точку и потренировать глаз.Но главное это естественный спектр не зависимо от времени суток.
__________________
У НОСОРОГА ПЛОХОЕ ЗРЕНИЕ И СКВЕРНЫЙ ХАРАКТЕР. НО ПРИ ЕГО МАССЕ И ГАБАРИТАХ... ЭТО, УЖЕ НЕ ЕГО ПРОБЛЕМА
|
|
|
02.04.2010, 22:00
|
#22
|
princess
Регистрация: 14.08.2009
Адрес: Moscow
Сообщений: 1,243
Провел(а) на форуме: 3 нед 3 д 14 ч
Репутация: 182
|
Re: Если глаза устают за компьютером…
__________________
I love my relationship with my bed. No commitment needed.
We just sleep together every night)))
|
|
|
12.01.2011, 10:18
|
#23
|
Был не раз
Регистрация: 04.06.2010
Сообщений: 47
Провел(а) на форуме: 7 ч 49 мин 14 сек.
Репутация: 1
|
Re: Если глаза устают за компьютером…
Поможет снять напряжение с глаз упражнения, мне кажется они в школах уже в каждрм классе висят на плакатах. Можно в нете поискать. Еще хорошее средство дигидрокверцетин плюс, он улучшает проходимость зрительного нерва и снимает усталость.
__________________
Лето все равно придет...
|
|
|
25.01.2011, 21:25
|
#24
|
Новичок
Регистрация: 25.01.2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 11
Провел(а) на форуме: 46 мин 45 сек.
Репутация: 0
|
Re: Если глаза устают за компьютером…
Скажите,кто пользуется очками для компьютра, они действительно помогают, или это все реклама. А то мои глаза уже похожи, на два красных фонарика.
|
|
|
13.06.2013, 07:51
|
#25
|
Только пришел
Регистрация: 13.06.2013
Сообщений: 1
Провел(а) на форуме: 12 мин 58 сек.
Репутация: 0
|
http://net-org-biz-info.com/netorgbizinfo/index.php?nma=news&fla=stat&nums=56
когда глаза начинают уставать, то лучше вида природы ничего нет, захожу на специальный сайт смотрю и слушаю природу
|
|
|
15.10.2013, 22:41
|
#26
|
princess
Регистрация: 14.08.2009
Адрес: Moscow
Сообщений: 1,243
Провел(а) на форуме: 3 нед 3 д 14 ч
Репутация: 182
|
Re: Если глаза устают за компьютером…
__________________
I love my relationship with my bed. No commitment needed.
We just sleep together every night)))
|
|
|
06.11.2013, 18:23
|
#27
|
Осваивающийся
Регистрация: 20.10.2012
Сообщений: 75
Провел(а) на форуме: 4 ч 7 мин 16 сек.
Репутация: 3
|
Re: Если глаза устают за компьютером…
Мне помогают примочки из отвара ромашки - быстро, просто, но эффективно! закрываешь глаза, накладываешь на минут 8-10 и усталость уходит)
|
|
|
01.05.2014, 22:43
|
#28
|
Только пришел
Регистрация: 19.02.2014
Сообщений: 2
Провел(а) на форуме: 3 мин 26 сек.
Репутация: 0
|
Re: Если глаза устают за компьютером…
Если усталость глаз уже приводит к ухудшению зрения, я бы рекомендовала прибегнуть к специализированным препаратам, позволяющим справляться глазам с сильными нагрузками и сохранить зрение. Например Витрум вижн форте
|
|
|
01.06.2014, 21:41
|
#29
|
Новичок
Регистрация: 09.12.2013
Сообщений: 12
Провел(а) на форуме: 52 мин 7 сек.
Репутация: 0
|
Re: Если глаза устают за компьютером…
Ооооо, картинки, как выше, мне очень нравятся!
|
|
|
12.06.2014, 15:14
|
#30
|
Уже был
Регистрация: 10.06.2014
Сообщений: 8
Провел(а) на форуме: 43 мин 39 сек.
Репутация: 0
|
Re: Если глаза устают за компьютером…
Нужно каждые полчаса делать упражнения на глаза и давать глазам отдыхать-смотреть то вдаль (в окно), то перед собой.
Помню еще со школы эти упражнения и сам практикую периодически
|
|
|
Опции темы |
|
Опции просмотра |
Линейный вид
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 15:37.
Страница сгенерирована за 0.12007 секунд с 9 запросами | |