смотря какие фрукты...если со своего огорода то да.А с рынка у нас сплошь все или китайское или еще откуда подальше привезут...В каких условиях они росли как перевозились и хранились думаю все догадываются...От таких фруктов никакой пользы нет...
А я кушаю БАДы и буду кушать, мне нравится поддерживать свой организм в тонусе. Много пробовала разных, останавилась на БАДах из серии Секреты Долголетия, особенно нравится Апитонус-П, он с пчелиной обножкой.
это самому уж решать какие БАДы принимать...но все равно от фруктов которые везут с другого конца света или с той Африки или Китая пользы ноль....обработанные химикатами чтобы не портились в дороге да напичканные всякими нитратами чтобы красивее вид имели...
__________________ со мной сложно...но без меня не возможно!