Витамины, их польза и вред

[бер бер]

Цитата: Сообщение от Хабиба Вся Америка и Австралия делает прививки и пьет пожизненно витамины,только наши упорно все отвергают.Показатель продолжительноти жизни даже лень гуглить.Все и так все знают.

Не только Америка и Австралия,скорее весь мир.Возможно кроме жителей Центральной Африки,и тропических лесов Папуа- Новой Гвинеи,правда они и прививки не делают.Но вот ведь парадокс,они очень здоровые люди,хотя живут недолго.

[Хабиба]

Да что у них за жизнь? Нет ни мобилы,ни Савика Шустера.) Вот и живут недолго,потому как скучно.

[бер бер]

Да почему же скучно?Потребности у них маленькие.Работать не надо.Постоянно поют и танцуют.И сотовые им не нужны,они ведь слышали о вреде оных.Тем более их можно заменить большим барабаном.С Шустером сложнее,но демагоги возможно и у них найдутся.Вроде рай,но живут недолго.))

[It`s me]

Я периодами пропиваю курс витаминчиков. Постоянно забываю, а когда с очередного понедельника начинаю придерживаться ЗОЖ, то первым делом ставлю на видное место баночку витаминов
Сравнивать какие лучше, какие хуже - не имела возможности. Чаще всего беру уже проверенные "Мерц" или "Мульти-табс". Я в этом вопросе не слишком осведомлена, какие знакомый врач посоветует, те и беру))

[клуша]

Стараюсь витамины принимать в естественном виде - фрукты, овощи, соки...

[HollyWood]

Да, про витамины очень много разного всякого говорят. Но я думаю так, прислушиваться надо к своему организму, а не к мнению (такому разнонаправленному) так сказать, специалистов. Взять тех же врачей. Одни говорят, что витамины не нужны вообще. Другие их назначают когда надо и когда не надо. А ты ломай голову, принимать или не принимать. Лично я принимаю только в осенне-весенний период. Сейчас перешла на дуовит для женщин. Начинаю с октября-ноября и успеваю пройти 2 курса по 3 месяца с интервалом в 1 месяц. Чувствую себя очень хорошо. "Несмотря ни на какие институты", как говорил герой из фильма Рязанова "Гараж". Т.е. лично мне они подходят.

[Иван Антонов]

Цитата: Сообщение от HollyWood Сейчас перешла на дуовит для женщин. Начинаю с октября-ноября и успеваю пройти 2 курса по 3 месяца с интервалом в 1 месяц. Чувствую себя очень хорошо.

А без витамин плохо себя чувствуешь?
В твоем возрасте всегда должна себя хорошо чувствовать,если нет - нуно обследование...возможна скрытая потология...

Добавлено через 4 минуты

Цитата: Сообщение от клуша Стараюсь витамины принимать в естественном виде - фрукты, овощи, соки...

Правильный подход,ты ведь не старушка что бы химию кушать...Сок мона не лениться самой приготовить очень полезно.

[HollyWood]

Цитата: Сообщение от Иван Антонов А без витамин плохо себя чувствуешь? В твоем возрасте всегда должна себя хорошо чувствовать,если нет - нуно обследование...возможна скрытая потология...

Так некому обследовать, Ванечка((( Вот бы помог кто, а?

[Иван Антонов]

Цитата: Сообщение от kapotnya2012 пью апитонус п - отличный бодрящий препаратик

Насколько я знаю это бад и хоть и пишут что он на натуральной основе ...но он запрещен беременным и аллергикам...отсюда вывод=не балуйтесь этим препаратом,он разрабатывался для спортсменов у которых тяжелые нагрузки как спец питание.

[Ежевичка]

Я считаю, что пользы нет, все выводится, усваиватся самая капля, так эту каплю лучше из еды получить правильной