Применение медикаментов при гипертонии необходимо, когда давление достигает цифры свыше 160 на 90 мм. Если же давление вызвано совместно с иными заболеваниями, то значение уменьшается до 140 на 80. читала в статье https://doktoradvice.ru/lechenie-gipertonii/ Основные лекарственные препараты для лечения гипертонии:Мочегонные «Циклометиазид» и Сульфонамиды «Хлорталидон». Адреноблокаторы «Акридилол», «Атенолол». Ингибиторы «Алкадир», «Эналаприл». Сартаны «Лозартан», «Эпросартан». Магний. Но лучше после консультации со специалистом! Из народных ,очень рекомендуют семяна льна. Принимать лен можно до 3 столовых ложек за день, а класть в любую пищу, например, в салаты, бутерброды, рыбу, мясо. Семена не только улучшат блюдо, но и помогут в нормализации давления, а также очистят организм от холестерина.
Ну особо на природе, типа травки и каких-то зернышек, далеко не уедешь. В нынешнее время без лекарств никуда. Нашим предкам может и помогали народные средства, но с учетом экологии современной. Только сертифицированные препараты.
А вы знали о том, что увеличение физической активности могут помочь в лечении гипертонической болезни? Я вот даже не думала об этом, мне казалось, что если у человека проблемы с сердцем и давлением, то он должен лечь и лежать, максимум выходить подышать свежим воздухом или заниматься легким трудом. А оказывается, есть специальный комплекс,вот здесь https://medicalok.ru/gipertoniya/uprazhneniya-lfk.html о нем хорошо написано, который помогает укрепить сердечную мышцу и уменьшить показатели давления. Но все должно быть с умом и под присмотром специалиста.
нормальным считается давление до 130/85.. Начиная с 140/90 можно говорить об артериальной гипертензии.
почитайте что такое гипертония и как её лечить. Ссылка
Бананы
Это источник калия, а калий важен для нормальной работы сердца и мышц. И недостаток, и избыток калия может приводить к серьезным последствиям. Люди с артериальной гипертензией часто принимают ингибиторы АПФ — препараты, подавляющие работу ангиотензинпревращающего фермента.
В результате чего ангиотензин I не превращается в ангиотензин II, обладающий сосудосуживающим эффектом. Среди осложнений, вызванных приемом ингибиторов АПФ, — гиперкалиемия (повышенное содержание калия в крови). Употребление бананов, бобовых и других продуктов, богатых калием, усиливает этот эффект.
Если лежать и ничего не делать, то любому человеку от этого будет только хуже, не только гипертонику. Сама лично знаю одного человека, у которого с детства была инвалидность по гипертонии. К 30 годам он занялся спортом, убрал лишний вес (которого было то всего килограмм 15, ничего критичного) и давление пришло в норму. Бывают только изредка скачки из-за нервов, но это уже намного лучше, чем постоянно повышенное.
Вот от таких скачков хорошо помогает Капотен, кстати. У моей тети проблемы с давлением, она раньше всегда скорую вызывала, сейчас Капотен под язык, полежит немного и все, давление в норме.
Да, тоже знаю про капотен. Да и сама пользовалась пару раз. У меня когда давление повышается, кружится голова и чуть ли не в обморок падаю. Вот в таких случаях капотен очень выручает.
У всех по-разному проявляются проблемы с давлением. Кто-то и не замечает, а у кого-то все серьезно, как у вас. Но правильно вы пишете, что нужно двигаться больше, правильно питаться и тогда если и не вылечишься полностью, но ситуация улучшится 100%.