Посоветуйте курильщику со стажем, что делать что бы запах от сигарет убрать и вообще, что делаете чтобы свежее дыхания было в повседневной жизни?
Меня выручил ополаскиватель с экстрактом Юкки шидингера, реально спасал на дню, после того, как покуришь - зайти в уборную и прополоскать полость рта. На удивление очень хорошо убирал запах изо рта. Так и называется Yukka Effect, в любой аптеке должен быть. В юкке содержатся антиоксиданты, энзимы, хлорофилл и много других полезных веществ. Плюс сам ополаскиватель полностью состоит из натуральных ингридиентов и природных масел, поэтому он полностью безопасен и его можно применять без назначения врача.
Часто вы сталкивались с проблемой что при чистке зубов у вас кровь это признак того что у вас маргинальный периодонтит. Конечно самостоятельно вы можете устранить кровотечение десен но не вылечите зуб на сайте https://anzub.ru/lechenie-zubov/marg...j-periodontit/ подробно рассказывается что нужно делать при таком заболевании.