Вернуться   Форум Пустоты.нет - приятное общение ! > Медицина

Отправка SMS по России и Украине.

.
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 03.06.2013, 08:31   #151
Был не раз
 
Аватар для Natu5
 
female
Регистрация: 23.05.2013
Сообщений: 23
Провел(а) на форуме:
5 ч 3 мин 55 сек.
Репутация: 2 Добавить отзыв для Natu5
По умолчанию Re: Безуспешная борьба с лишним весом

Цитата:
Сообщение от А_л_и_н_а
Что такое ГВ?

Грудное вскармливание.
__________________
Natu5 вне форума   Ответить с цитированием

Интересные новости (не создавайте темы из этих новостей!!!)

Бесплатные знакомства в России, Украине.

Покупаешь? Возвращай Кэшбэк за покупки.

Старый 21.06.2013, 03:08   #152
Осваивающийся
 
Аватар для Сокол
 
male
Регистрация: 04.06.2013
Адрес: США
Сообщений: 66
Провел(а) на форуме:
1 д 8 ч 33 мин
Репутация: 5 Добавить отзыв для Сокол
По умолчанию Re: Безуспешная борьба с лишним весом

Заствляйте себя по потеть каждый день, то ли быстрой хотьбой то ли медлным бегом и делайте это постоянно на протяжении 2-ух месяцев. Можно скачать какую небуть интересную для вас книжечку,или ваши любимые песни, надеть наушники и вперед. Первый три дня по пол часа. А потом по часу минимум а там на ваше усматрение. Вспотейте так чтобы с вас пот плыл рекой =).Попытайтесь найти ваш ритм в котором вы могли бы бежать долгое время.
Сокол вне форума   Ответить с цитированием

Старый 21.06.2013, 19:16   #153
Осваивающийся
 
Аватар для makarova
 
female
Регистрация: 21.09.2011
Сообщений: 82
Провел(а) на форуме:
4 ч 34 мин 38 сек.
Репутация: 3 Добавить отзыв для makarova
По умолчанию Re: Безуспешная борьба с лишним весом

да, кардионагрузки хорошо помогают.
только если сердце в норме,конечно
makarova вне форума   Ответить с цитированием

Старый 26.07.2013, 12:02   #154
Уже был
 
male
Регистрация: 26.07.2013
Сообщений: 7
Провел(а) на форуме:
12 мин 27 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Elinka
По умолчанию Re: Безуспешная борьба с лишним весом

В любом случае нужно заниматься спортом и придерживаться правильного питания. Но лично мне удалось похудеть только с помощью Редуксина, правда у меня и лишнего веса было очень много.
Elinka вне форума   Ответить с цитированием

Старый 26.07.2013, 20:21   #155
Только чтение
 
female
Регистрация: 15.09.2009
Адрес: ДНР
Сообщений: 2,441
Провел(а) на форуме:
3 нед 4 д 5 ч
Репутация: 148 Добавить отзыв для А_л_и_н_а
По умолчанию Re: Безуспешная борьба с лишним весом

Elinka,
Так и представила себе картину,сидит тетя(в 12 ночи) с левой стороны огромная миска с пельменями,а с правой пресловутый редуксин))Ап 10 пельмешек, а потом ап редуксина))
А_л_и_н_а вне форума   Ответить с цитированием

Старый 26.07.2013, 21:09   #156
Постоянный
 
Аватар для миграция
 
female
Регистрация: 11.11.2011
Сообщений: 2,202
Провел(а) на форуме:
1 мес 3 нед 0 д
Репутация: 138 Добавить отзыв для миграция
По умолчанию Re: Безуспешная борьба с лишним весом

Цитата:
Сообщение от А_л_и_н_а
Elinka,
Так и представила себе картину,сидит тетя(в 12 ночи) с левой стороны огромная миска с пельменями,а с правой пресловутый редуксин))Ап 10 пельмешек, а потом ап редуксина))

Ща я тебе , Алинка, заплюсую..
Бесит.. особо когда гутарят- ох! правда вот бедушка, лишнего веса было не мало, а много!!!! Но Редуксииин!!! Он меня спас!!!
От ить чудны люди -человеки.. Кто то еще видать не понял, что панацея не в таблах.
миграция вне форума   Ответить с цитированием

Старый 26.07.2013, 23:29   #157
Постоянный
 
Аватар для Алла *
 
female
Регистрация: 12.09.2012
Сообщений: 1,194
Провел(а) на форуме:
1 нед 5 д 16 ч
Репутация: 62 Добавить отзыв для Алла *
По умолчанию Re: Безуспешная борьба с лишним весом

Я, конечно, стесняюсь спросить....но, лишний вес - это сколько в граммах, а то то может у меня лишние, а я не знаю и ведь НИКТО! не сказал...)))))))
Алла * вне форума   Ответить с цитированием

Старый 27.07.2013, 13:45   #158
Только чтение
 
female
Регистрация: 15.09.2009
Адрес: ДНР
Сообщений: 2,441
Провел(а) на форуме:
3 нед 4 д 5 ч
Репутация: 148 Добавить отзыв для А_л_и_н_а
По умолчанию Re: Безуспешная борьба с лишним весом

Цитата:
Сообщение от Алла *
Я, конечно, стесняюсь спросить....но, лишний вес - это сколько в граммах, а то то может у меня лишние, а я не знаю и ведь НИКТО! не сказал...)))))))

Бухгалтер который не знает начальные узы математики,печалька
А_л_и_н_а вне форума   Ответить с цитированием

Старый 27.07.2013, 14:24   #159
Постоянный
 
Аватар для бер бер
 
male
Регистрация: 26.04.2010
Сообщений: 6,481
Провел(а) на форуме:
1 мес 1 нед 1 д
Репутация: 192 Добавить отзыв для бер бер
По умолчанию Re: Безуспешная борьба с лишним весом

Цитата:
Сообщение от Алла *
Я, конечно, стесняюсь спросить....но, лишний вес - это сколько в граммах, а то то может у меня лишние, а я не знаю и ведь НИКТО! не сказал...)))))))

Какой у тебя рост?Если 160,значит ты должна весить 50кг.От 60 отними 10 ,вот и будет твой вес,мужчинам наоборот прибавлять надо.Правда есть ещё поправка на возраст,но тебе это рано.
__________________
Протягивая руку друзьям,не сжимай пальцы в кулак.
бер бер вне форума   Ответить с цитированием

Старый 27.07.2013, 15:40   #160
Ушла
 
Аватар для Щедра на выстрелы
 
female
Регистрация: 26.11.2011
Сообщений: 3,437
Провел(а) на форуме:
1 мес 1 нед 2 д
Репутация: 189 Добавить отзыв для Щедра на выстрелы
По умолчанию Re: Безуспешная борьба с лишним весом

Цитата:
Сообщение от Сокол
Заствляйте себя по потеть каждый день, то ли быстрой хотьбой то ли медлным бегом и делайте это постоянно на протяжении 2-ух месяцев. Можно скачать какую небуть интересную для вас книжечку,или ваши любимые песни, надеть наушники и вперед. Первый три дня по пол часа. А потом по часу минимум а там на ваше усматрение. Вспотейте так чтобы с вас пот плыл рекой =).Попытайтесь найти ваш ритм в котором вы могли бы бежать долгое время.

ага, именно, правда я вместо бега на велотренажере занимаюсь час в день, + 30 минут на орбитреке.
помогает, главное темп держать и нагрузку не забывать. Питание понятное дело тоже нужно подбирать для себя
__________________
Вы знаете обо мне всё. Кроме правды.
Щедра на выстрелы вне форума   Ответить с цитированием

Ответ



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 16:41.


© Форум "Пустоты.нет" - общение и знакомства 2006-2024, Мобильный контент
Работает на vBulletin® версия 3.9.15
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод:zCarot. Стиль: vBSkins. Dir

Top100
Страница сгенерирована за 0.12461 секунд с 9 запросами