Как правильно питаться!!!

[Винни Пух]

Надо раз в неделю делать разгрузочный день. ТОлько завтрак легкий и все. и в разгрузочный день постараться не курить. Очень полезно

[jesprkid]

питаться правильно - это питаться тем, что не отравляет ваш организм. Раньше можно было есть все что продавалось, а сейчас так уже не получится. Если бы каждый мог вести блог умного покупателя, то обществу не придется делать попытки заботится о здоровье потребителей современной пищи.

[dJUNE]

очень странные принципы питания. особенно про несовместимость углеводов и белков. так как белки с овощами есть не то что можно а нужно.
я вот еще не поняла, тут правильное питание для здоровья или нормализации обмена веществ и фигуры приведено?

[pagerover]

В каждом возрасте организм человека имеет свои особенности. Косметику ведь подбирают исходя из этих особенностей. Также нужно относится и к своему рациону и режиму питания. Не смотря на то, сколько вам лет, нужно знать как правильно питаться, в зависимости от возраста

[Valenciana]

Жрать надо меньше и чаще, вот и будете здоровы. А вообще, что организм просит- надо ему дать