Коллаген в качестве профилактики травм в спорте

[Аннеточка]

Может кто-то имеет опыт и поможет мне в этом вопросе. Старший сын (16 лет) решил заниматься футболом. В детстве у него было колено травмировано. Болей нет, но оно часто хрустит. Говорила с тренером, он сказал что ничего страшного в этом нет, но посоветовал для моего успокоения давать ему коллаген, вроде как это на связки и суставы хорошо влияет. Так ли это?

[Mali4ka]

Ну конечно же нужно пропить какой то комплекс хороший и поддержать суставы и восстановить хрящевую ткань. Я бы посоветовала попринимать неденатурированный коллаген,мне врач рекомендовала. В составе cустафлекса есть он,там и Д3 и много чего полезного для суставов. Вполне хорошее средство и помогает.

[Fiesta]

Все спортсмены принимают препараты для профилактики и сохранения хрящевой ткани. Только с коллагеном по осторожнее стоит быть, есть природный, как вот в Сустафлекс, который выше упомянут, и есть разрушенным до желатина, коллагеновых пептидов и аминокислот. Вот последний точно не вариант.

[izym)]

я бы посоветовала попринимать неденатурированный коллаген,мне врач рекомендовала. В составе cустафлекса есть он,там и Д3 и много чего полезного для суставов. Вполне хорошее средство и помогает.

[krivoruchenko1888]

Хорошо еще помогает желатин, можно делать желейки с желатина и фруктового сиропа, очень классно работает на суставы. Только делать его нужно самому))