Re: болит спина
Плавание – это хорошо конечно. Но у меня с ним этим летом казус случился. Тоже так врач сказал, что плавать хорошо. У меня спина болела, остеохондроз. Вот и я стала рекомендации врача выполнять. Зимой в бассейне. А летом на речке. Она у нас недалеко от дома. Чем дальше, тем больше плавала. А течение у нас сильное. Если вдоль реки плыть, далеко уносит. И стала я плавать поперек реки. К концу лета на тот берег стала переплывать. Переплыву, полежу там немного, отдохну, и назад. И чувствовать себя стала получше. Спина болеть перестала. Похудела, посвежела.
А потом в один из заплывов чуть не попала под баржу. Там у нас вообще по реке редко кто плавал. А тут откуда-то появилась прямо чуть ли не перед носом. Я резко отпрянула, еле успела отплыть. А когда вышла, почувствовала, что рука болит. Я ее сильно потянула, когда выплывала из-под баржи. Вот и получилось, что доплавалась - чуть жива осталась, и руку повредила.
|