как противостоим простудам сейчас?

[NoAngel]

Цитата: Сообщение от ChipTune контрастный душик каждое утро и через пару месяцев заметите, что простуды вас избегают

Абсолютно согласен.Для тех кто боится холода простой способ - сначала хорошенько согрейтесь под горячим душем, а потом включайте холодный. Для начала можно быстро облиться. Вы удивитесь как это приятно! И еще, для начала лучше обливать холодной водой руки и ноги растирая их при этом. Но это только профилактика!, когда не болеешь.
Ешьте чеснок, не злоупотребляя, а то живот заболит

[Канада]

Цитата: Сообщение от Vitta Я в зимний период, пью витамины в таблетках, а летом ем натуральные. И вроде как не болею уже наверно как года 4, точно.

это вы обо мне написали?
Многие медики так советуют, летом - пополнять внутренние запасы тем, что дает природа, а зимой поддерживать баланс и не рассла*****ся...

Окетка, а вы вижу - по полной собой занимаетесь.
На счет сыроеденья знаю, что оно не всем подходит. Но и знаю, что если нет проблем со здоровьем - это отличная штука.
А на счет оксилика, сама время от времени его принимаю ( еще с тех времен прошлого года, когда началась паника с гриппом). Хорошая штука

Добавлено через 6 минут

Цитата: Сообщение от NoAngel Абсолютно согласен.Для тех кто боится холода простой способ - сначала хорошенько согрейтесь под горячим душем, а потом включайте холодный. Для начала можно быстро облиться. Вы удивитесь как это приятно! И еще, для начала лучше обливать холодной водой руки и ноги растирая их при этом. Но это только профилактика!, когда не болеешь. Ешьте чеснок, не злоупотребляя, а то живот заболит

а я как не пробовала это дело, но никак не могу принимать этот контрастный душ. Летом, да - прохладной водичкой обмоюсь, а зимой - вода только чуть холоднее, и такое чувство, что все сосуды стягивает и ноги отнимает.

А на счет чеснока, говорят, что его лучше даже не жевать , а головку один зубчик нарезать мелко и запить прохладной водой. Так недельку делаем, недельку отдыхаем .

[serohim]

50 громов и тарелка горячего борща с цибулиной.(лучшая профилактика)

[окетка]

а главное после чеснока и лука в транспорте точно никто рядом стоять не будет и микробами дышать на вас)))))))
канада, вы знаете, если сам не позаботишся о своем здоровье и своих близких, никто же этого делать не будет, кому мы в нашем государстве нужны?(((поэтому я решила для себя, хватит жрать консерванты, эмульгаторы,созреватели,картон,пить дрянные соки, разбадяженные привозные смеси(( пусть дороже покупать на рынке домашние продукты. разве потом по больницам лечиться будет дешевле? вот и задумайтесь....лучше есть домашнюю телятину, курочку, тврог, проехаться по селам купить яблок, груш. кртохи, ...так когда готовишь пахнет вкусно и как лет 20 назад))о я могу долго писать)) пока тапками не забросают....про хлеб что нам продают, про йогурты которые якобы детские...жесть. а оксилик абсолютно безвредные и отличные витамины, кроме чоситительных функций от токсинов и всяких накопившихся ядов, укрепляют имунную систему организма, ну и так понятно, что после занятий собой нужно особенно аккуратно кушать,пить и прочее)

[NoAngel]

Цитата: Сообщение от Канада а я как не пробовала это дело, но никак не могу принимать этот контрастный душ.

Считай что я это написал специально для тебя. Сделай как написано. Начинай под струей воды растирать руки потом ноги.
Чеснок лучше всего натирать на корочку черного хлеба. Водой запивать тоже хорошо. Еще хорошо заливать в нос простую соленую воду. Абсолютно безвредно - совет от йогов.

[бер бер]

Водку с перцем пьём.Больше простыли-больше пьём.Ну можно ещё чесноком закусить,или луком.Хотя это для изнеженных интеллигентов.))

[Инесочка]

Цитата: Сообщение от бер бер Водку с перцем пьём.Больше простыли-больше пьём.Ну можно ещё чесноком закусить,или луком.Хотя это для изнеженных интеллигентов.))

Чеснок поддерживаю на 100%, лук кстати тоже в рационе в сыром виде очень полезные свойства имеет, в сезон бушующий гриппом мы всей семьей начинаем пить шиповник, чай с медом (дочери просто развожу в воде на ночь ложку меда) , есть больше витамина С (лимоны, апельсины), я пол дома мою с доместосом, проветриваю.
И обязательно больше находится на улице!

[fray_don]

простуда- это всегда пониженный иммунитет - я его повышаю с помощью эхинацеи П

[fray_don]

Цитата: Сообщение от NoAngel Абсолютно согласен.Для тех кто боится холода простой способ - сначала хорошенько согрейтесь под горячим душем, а потом включайте холодный. Для начала можно быстро облиться. Вы удивитесь как это приятно! И еще, для начала лучше обливать холодной водой руки и ноги растирая их при этом. Но это только профилактика!, когда не болеешь. Ешьте чеснок, не злоупотребляя, а то живот заболит

эхинацея п тут ИМХО - панацея от простуды

[Мишан]

я на БАДах...VISION