В один прекрасный (например, весенний) день мы вдруг замечаем, что обувь стала «вдруг» неудобной, походка уже не такая плавная, а собственное отражение в витринах уже не внушает гордость за безупречную осанку. Дальше хуже – случайный след мокрой ноги на полу после душа воскрешает в памяти рисунок отпечатка стопы из учебника анатомии с подписью под ним – «плоскостопие».
По данным статистики, этой напасти подвержена немалая доля населения планеты. Причины возникновения плоскостопия могут быть самыми разными – от врождённого плоскостопия, до плоскостопия, возникшего вследствие болезней или травм. Однако чаще всего причиной плоскостопия является современный образ жизни. Нынешние реалии таковы, что человек в своей повседневной жизни двигается, ходит, а иногда и бегает по гладким и твёрдым искусственным поверхностям. Кроме того, ношение модных высоких каблуков сильно перегружает передний отдел стопы, а если Ваша профессия предполагает длительное пребывание на ногах (парикмахер, официант, продавец и т.п.), то плоскостопие вам практически обеспечено.
В зависимости от того, какой свод стопы – продольный или поперечный – уплощается, различают два вида плоскостопия – соответственно, продольное и поперечное плоскостопие. Часто эти формы сочетаются. Несмотря на то, что от плоскостопия не умирают, его развитие приводит к появлению ряда проблем, среди которых боли в спине, коленных и тазобедренных суставах, нарушение осанки и прочие не украшающие жизнь последствия. Поэтому следует уделять особое внимание своевременной диагностике и профилактике плоскостопия.
Современные технологии позволяют проводить эффективную коррекцию плоскостопия и нарушений осанки, останавливая процесс деформаций стопы. Для профилактики этих изменений используется ортопедические стельки, в быту «стельки-супинаторы». Такие стельки поддерживают своды стопы, не допуская дальнейшего уплощения, и выравнивают несоосности стопы – колена – бедра. Именно эти отклонения от гравитационной оси тела часто являются первопричиной нарушений осанки и возникновения болей в суставах. Стопа человека так же индивидуальна, как и его лицо, – только индивидуальные стельки, изготавливаемые на заказ, могут в полной мере скорректировать изъяны наших ног и осанки.
Серьёзной проблемой является плоскостопие у детей. Поскольку врождённое плоскостопие до пяти лет выявить трудно, то врачи с профилактической целью настоятельно рекомендуют вкладывать детям в обувь детские ортопедические стельки. Такая детская стелька поддерживает своды стопы малыша в процессе их формирования и, как правило, пресекает возникновение плоскостопия.
Особое внимание состоянию своих стоп должны уделять люди, страдающие сахарным диабетом. «Диабетическая стопа» – одно из возможных осложнений этого заболевания, его возникновение связано с поражением сосудов и нервов нижней конечности при длительном повышенном содержании сахара крови. Даже незначительная травма стопы у диабетиков может привести к тяжёлым последствиям, вплоть до гангрены.
При: дискомфорте при ходьбе или боли в суставах следует немедленно обращаться в специализированные ортопедические центры. При своевременной диагностике и комплексном лечении плоскостопие не омрачит вашу жизнь болезнями опорно-двигательной системы.
__________________
Есть такое твердое правило. — Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету. (Антуан де Сент Экзюпери, "Маленький принц").
Плоскостопие
(Антуан де Сент Экзюпери, "Маленький принц").
Линейный вид
