я вот тоже немного отклоняюсь, и ничего уже на мониторе не вижу. Это спасибо компу...
это усталость - надо закрыть глазки, закрыть их ладонями, посидеть так минут пять. потом открыть поморгать. А для общего тонуса и поддержания зрения подойдут простые ежедневные упражнения: посмотеть вверх - вниз, влево - вправо, по диагоналям.. вот.. проделываться должно без особого усердства и напряжения, просто чтоб глазки не ленились смотреть и глазные мышцы чувствовали себя как положено.
А с очками торопиться не надо.
__________________
Есть такое твердое правило. — Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету. (Антуан де Сент Экзюпери, "Маленький принц").
__________________
Есть такое твердое правило. — Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету. (Антуан де Сент Экзюпери, "Маленький принц").