Вернуться   Форум Пустоты.нет - приятное общение ! > Женская комната > Красота и здоровье

Отправка SMS по России и Украине.

.
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 27.05.2009, 01:37   #81
Был не раз
 
Аватар для Lel'ka
 
female
Регистрация: 26.05.2009
Сообщений: 22
Провел(а) на форуме:
4 ч 18 мин 16 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Lel'ka
По умолчанию Re: как похудеть?

Для меня главное не есть после 6. И все будет нормально и животик сразу пропадает. а еще для талии оч классно крутить обручь. Чем я каждый день и занимаюсь
Lel'ka вне форума   Ответить с цитированием

Интересные новости (не создавайте темы из этих новостей!!!)

Бесплатные знакомства в России, Украине.

Покупаешь? Возвращай Кэшбэк за покупки.

Старый 28.05.2009, 21:26   #82
Уже был
 
Аватар для awgust
 
female
Регистрация: 09.05.2009
Сообщений: 5
Провел(а) на форуме:
1 ч 34 мин 44 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для awgust
По умолчанию Re: как похудеть?

Завтрак съешь сам,обедом поделись с другом,а ужин отдай врагу.Древние не зря так говорили.
awgust вне форума   Ответить с цитированием

Старый 29.05.2009, 13:19   #83
Был не раз
 
Аватар для МатвейS
 
male
Регистрация: 18.03.2009
Сообщений: 34
Провел(а) на форуме:
1 д 0 ч 4 мин
Репутация: 4 Добавить отзыв для МатвейS
По умолчанию Re: как похудеть?

не жрать! все подряд не жрать, разумеется!
__________________
Что-то в этом мире не так? думал Колобок нервно пережевывая лисицу
МатвейS вне форума   Ответить с цитированием

Старый 29.05.2009, 14:12   #84
أحمر الشعر المشرف
 
Аватар для Radiance
 
female
Регистрация: 12.10.2008
Адрес: По ту сторону барикад
Сообщений: 2,155
Провел(а) на форуме:
2 нед 6 д 3 ч
Репутация: 159 Добавить отзыв для Radiance
По умолчанию Re: как похудеть?

Цитата:
Сообщение от awgust
Завтрак съешь сам,обедом поделись с другом,а ужин отдай врагу.Древние не зря так говорили.

Вот я завтракаю чисто символически, а нормально ем ток вечером. И что исключить из рациона???

ЗЫ: Перекусы мы в расчёт не берём!
__________________

Некоторые путают понятия "свобода слова" и "срать в комментах".
Radiance вне форума   Ответить с цитированием

Старый 29.05.2009, 22:17   #85
Местный
 
Аватар для Дедушка
 
male
Регистрация: 28.02.2009
Адрес: Украина, Донбасс
Сообщений: 872
Провел(а) на форуме:
1 нед 1 д 12 ч
Репутация: 47 Добавить отзыв для Дедушка
По умолчанию Re: как похудеть?

Цитата:
Сообщение от Radiance
Вот я завтракаю чисто символически, а нормально ем ток вечером. И что исключить из рациона???

ЗЫ: Перекусы мы в расчёт не берём!

Вес - устраивает?
Ничего не исключай
__________________
Что почти естественно, то почти небезобразно.
-----------
Не надейтесь. Вам меня не обидеть. Для этого Вам нужно быть шибко умным, однако
Дедушка вне форума   Ответить с цитированием

Старый 30.05.2009, 01:22   #86
Леди форума
 
Аватар для Le papillon
 
female
Регистрация: 22.01.2009
Адрес: Совсем рядом
Сообщений: 558
Провел(а) на форуме:
1 нед 3 д 15 ч
Репутация: 43 Добавить отзыв для Le papillon
По умолчанию Re: как похудеть?

Цитата:
Сообщение от Дедушка
Вес - устраивает?
Ничего не исключай

У меня та же халва с режимом питания, что и у Radiance, а от трех кило избавилась бы с радостью. И после 6 не есть не получается
__________________
_ɐʞнɐɹиvʎх ʁɐжıqd ʁɐwɐɔ ɐ⊥ ʁ _
Любить нельзя использовать!
Запятую я ставлю сама, когда вижу кто передо мной
Le papillon вне форума   Ответить с цитированием

Старый 30.05.2009, 01:31   #87
Свой
 
Аватар для just_smert
 
male
Регистрация: 27.05.2009
Адрес: За гаражами
Сообщений: 95
Провел(а) на форуме:
20 ч 19 мин 50 сек.
Репутация: 9 Добавить отзыв для just_smert
По умолчанию Re: как похудеть?

Ой девушки в родные...как вы надоели комплексовать по этому поводу...
Мой совет: занимайтесь спортом и не переедайте
А так вы все красавицы
just_smert вне форума   Ответить с цитированием

Старый 30.05.2009, 02:18   #88
Леди форума
 
Аватар для Le papillon
 
female
Регистрация: 22.01.2009
Адрес: Совсем рядом
Сообщений: 558
Провел(а) на форуме:
1 нед 3 д 15 ч
Репутация: 43 Добавить отзыв для Le papillon
По умолчанию Re: как похудеть?

А я и не комплексую, а на эти три кило любимая юбка не сходится. Может кто скажет что "отдать врагу"
__________________
_ɐʞнɐɹиvʎх ʁɐжıqd ʁɐwɐɔ ɐ⊥ ʁ _
Любить нельзя использовать!
Запятую я ставлю сама, когда вижу кто передо мной
Le papillon вне форума   Ответить с цитированием

Старый 30.05.2009, 02:26   #89
Местный
 
Аватар для HotButterfly
 
female
Регистрация: 04.08.2008
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 568
Провел(а) на форуме:
5 д 5 ч 36 мин
Репутация: 46 Добавить отзыв для HotButterfly
По умолчанию Re: как похудеть?

Спортом нужно заниматься! Бегать по утрам, пресс качать, обруч крутить, чаще двигаться, не спать сразу после еды. Ну из рациона исключить макдональдсы, блинчики, хот-доги в первую очередь! Никаких кока-кол, и прочих газировок. Из напитков только соки, чай и вода (без газов). Чаще кушать кашки (особенно гречку и Геркулес), исключить свинину (лучше отдать предпочтение говядине). Овощные салатики, фрукты приветствуются!
Морить себя голодом нельзя ни в коем случае! Или резко ограничивать себя в чем-то! Иначе нарушение обмена веществ гарантировано, а отсюда как следствие может вытечь еще бОльшая прибавка к весу и еще букет болезней в придачу.
__________________
Я прекрасно знаю, что такое время, пока не думаю об этом. Но стоит задуматься - и вот я уже не знаю, что такое время. (с) некий древний философ
HotButterfly вне форума   Ответить с цитированием

Старый 30.05.2009, 02:44   #90
Леди форума
 
Аватар для Le papillon
 
female
Регистрация: 22.01.2009
Адрес: Совсем рядом
Сообщений: 558
Провел(а) на форуме:
1 нед 3 д 15 ч
Репутация: 43 Добавить отзыв для Le papillon
По умолчанию Re: как похудеть?

Цитата:
Сообщение от HotButterfly
пресс качать, обруч крутить,

честное слово буду
а бегать не могу - венки на ногах выступают и болят, и ем я как ты пишешь - полезности
__________________
_ɐʞнɐɹиvʎх ʁɐжıqd ʁɐwɐɔ ɐ⊥ ʁ _
Любить нельзя использовать!
Запятую я ставлю сама, когда вижу кто передо мной
Le papillon вне форума   Ответить с цитированием

Ответ



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 19:25.


© Форум "Пустоты.нет" - общение и знакомства 2006-2024, Мобильный контент
Работает на vBulletin® версия 3.9.15
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод:zCarot. Стиль: vBSkins. Dir

Top100
Страница сгенерирована за 0.11158 секунд с 9 запросами