Вернуться   Форум Пустоты.нет - приятное общение ! > Спорт

Отправка SMS по России и Украине.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 18.10.2018, 19:54   #11
Новичок
 
male
Регистрация: 11.10.2018
Сообщений: 12
Провел(а) на форуме:
38 мин 16 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Руфуська
По умолчанию Re: Как быстро набрать массу

жрать и спать, и в перерывах качаться)))
Руфуська вне форума   Ответить с цитированием

Интересные новости (не создавайте темы из этих новостей!!!)
Загрузка новостей...

Бесплатные знакомства в России, Украине и других странах.

Скачать бесплатно mp3 музыку.

Старый 16.12.2018, 14:14   #12
Свой
 
male
Регистрация: 28.03.2018
Адрес: Россия
Сообщений: 205
Провел(а) на форуме:
13 ч 2 мин 8 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для LifeForFun
По умолчанию Re: Как быстро набрать массу

Спортсмены, принимающие препараты гормона роста, уже успели оценить их преимущества. И поверьте, их немало: выраженный прирост мышечной массы и активизация процессов жиросжигания, укрепление иммунитета, ускорение обменных процессов. Одним из самых популярных и эффективных препаратов гормона роста является HUTROPE 100 IU https://hgh.bar/hutrope_100_ui , выпущенный всемирно известной компанией HubioPharm. Этот препарат по доступной цене можно приобрести в интернет-магазин HGH.bar, являющимся официальным представителем компании HubioPharm. Качество и подлинность препарата не подлежит сомнению.
LifeForFun вне форума   Ответить с цитированием

Старый 12.01.2019, 16:37   #13
Новичок
 
male
Регистрация: 11.01.2019
Сообщений: 16
Провел(а) на форуме:
41 мин 1 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для KidsMirTV
По умолчанию Re: Как быстро набрать массу

соблюдать режим
KidsMirTV вне форума   Ответить с цитированием

Старый 27.02.2019, 12:21   #14
Новичок
 
male
Регистрация: 26.02.2019
Адрес: Донецк
Сообщений: 10
Провел(а) на форуме:
42 мин 45 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Romangurov
По умолчанию Re: Как быстро набрать массу

быстро? Думал эти мифы прошли все умы наших подростков)))
Romangurov вне форума   Ответить с цитированием

Старый 27.02.2019, 14:40   #15
Был не раз
 
male
Регистрация: 30.05.2017
Сообщений: 42
Провел(а) на форуме:
1 ч 36 мин 25 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для MikkyRU
По умолчанию Re: Как быстро набрать массу

протеин можно попить и будет набираться масса
MikkyRU вне форума   Ответить с цитированием

Старый 27.02.2019, 22:34   #16
Был не раз
 
male
Регистрация: 09.04.2018
Сообщений: 49
Провел(а) на форуме:
2 ч 50 мин 18 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Workout
По умолчанию Re: Как быстро набрать массу

Надо правильно распределить нагрузку, подобрать для себя тот комплекс упражнений, который дает результат. И да, можно попробовать добавить протеин.Только здесь вам нужна консультация специалистов, чтобы правильно рассчитать норму для вашего веса, роста и так далее. Вот здесь можете подробнее узнать какой нужен протеин для роста мышц bodymaster.ru/food/diets/diety_dlya_nabora_vesa/proteiny_dlja_rosta_myshechnoj_massy.html . Сейчас многие занимаются спортом, но добиться роста мышц быстро практически ни у кого не получается.
Workout вне форума   Ответить с цитированием

Старый 14.03.2019, 09:45   #17
Новичок
 
male
Регистрация: 14.03.2019
Сообщений: 11
Провел(а) на форуме:
20 мин 56 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Kotik25
По умолчанию Re: Как быстро набрать массу

Если просто массу то есть и ничего не далать
Kotik25 вне форума   Ответить с цитированием

Старый 14.03.2019, 15:25   #18
Осваивающийся
 
male
Регистрация: 11.03.2019
Сообщений: 67
Провел(а) на форуме:
11 ч 12 мин 38 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Ximial
По умолчанию Re: Как быстро набрать массу

Каждому типу человека, его породе будет соответствовать одна и также масса. Масса это то с чем жить как с удобством каждую минуту и секунду.
А подарок за это надо ждать и унижаться. Но недождаться, в наше то время.
Если найти своего двойника - а мне это удалось то и у него будет та же масса. Поэтому к массе надо относится с уважением. Бывает так что сила приобретается, и никакой жилистости не наблюдается, внешне выглядит как обычная первичная, неразвитая мускулатура никак это не исправиш.

Добавлено через 8 минут
При росте мускулатуры будут растяжки сухожилий на суставах и это во много раз увеличивает приятные ощущения вывихов при самых пустяковых вещах. А обратная стяжка сухожилий будет длиться лет десять. Да и растяжки организма как например пузо, дряблая кожа - это подарок лет не десять и это только внешняя сторона, понятно что без внутренней сдесь не обходится. Будет увеличена нагрузка на позвоночник и он будет болеть, увеличится нагрузка на сердце. Будет более быстрый износ аргонтзма и капиталла причём собственного.

Добавлено через 1 минуту
Надеюсь есть кому-то чем крыть такие расходы, а то запросы очень смешные.

Последний раз редактировалось Ximial; 14.03.2019 в 15:25. Причина: Автообьединение сообщений
Ximial вне форума   Ответить с цитированием

Старый 02.04.2019, 12:53   #19
Осваивающийся
 
male
Регистрация: 22.10.2018
Сообщений: 85
Провел(а) на форуме:
4 ч 36 мин 9 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для РусланПеров
По умолчанию Re: Как быстро набрать массу

Спортивное питание покупать) Какое, советуйтесь со своим тренером, тут все индивидуально. Ну и тренировки постоянные. Еще я бы посоветовал принимать цитрат калия https://nowfoods.market/prod/kalij-c...-mg-180-kapsul для повышения физической выносливости.
РусланПеров вне форума   Ответить с цитированием

Ответ



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 14:56.


© Форум "Пустоты.нет" - общение и знакомства 2006-2019, Мобильный контент
Работает на vBulletin® версия 3.8.8
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод:zCarot. Стиль:vBSkins. Dir

Top100
Страница сгенерирована за 0.10206 секунд с 11 запросами