|
18.09.2009, 11:59
|
#111
|
princess
Регистрация: 14.08.2009
Адрес: Moscow
Сообщений: 1,243
Провел(а) на форуме: 3 нед 3 д 14 ч
Репутация: 182
|
Re: как похудеть?
__________________
I love my relationship with my bed. No commitment needed.
We just sleep together every night)))
|
|
|
18.09.2009, 12:33
|
#112
|
Осваивающийся
Регистрация: 18.01.2009
Адрес: ... из глубины сибирских...
Сообщений: 97
Провел(а) на форуме: 1 д 8 ч 16 мин
Репутация: 4
|
Re: как похудеть?
После рождения второй дочери мой вес был 87 кг при росте 154см. По совету своей мамы попробывала бессолевую диету (иногда её называют японской). В итоге: за 13 дней минус 15 кг! Никогда никому бы не поверила, если бы не испытала на себе.
Самое сложное- это "выходить" из диеты. На завтрак у меня была овсянная каша (вместо сахара и соли десертная ложка мёда); обед был полноценным; на ужин что-то кисломолочное. Самое главное после 18.00 воздержаться то еды.
|
|
|
18.09.2009, 12:57
|
#113
|
Только пришел
Регистрация: 13.09.2009
Сообщений: 2
Провел(а) на форуме: 4 ч 17 мин 37 сек.
Репутация: 0
|
Re: как похудеть?
а где можно узнать поподробнее о японской диете
|
|
|
18.09.2009, 13:25
|
#114
|
Осваивающийся
Регистрация: 20.08.2009
Сообщений: 77
Провел(а) на форуме: 17 ч 45 мин 59 сек.
Репутация: 0
|
Re: как похудеть?
есть один эффективный, но, к сожалению, не безвредный способ. чтобы быстро сбросить лишние кг, попробуйте позаниматься спортом, обмотав проблемные зоны пищевой целофановой пленкой, или мешками целофановыми, если пленки дома нет. и после этого два часа не пить. если совсем не в моготу, прополоскайте рот водой, но не глотайте.
после двух часов можно пить и есть овощи. главное не переусердствовать: если этим злоупотреБлять, могут начаться проблемы с почками. многие еще при этом "сидят" на морковке. результат очень быстро проявляется
|
|
|
19.09.2009, 10:00
|
#115
|
Осваивающийся
Регистрация: 18.01.2009
Адрес: ... из глубины сибирских...
Сообщений: 97
Провел(а) на форуме: 1 д 8 ч 16 мин
Репутация: 4
|
Re: как похудеть?
Anutka85, нет ни каких проблем. Если надо, то эту диету могу "выложить" на форуме, или скидывай мне в "личку" свой эл.адрес...
|
|
|
19.09.2009, 11:31
|
#116
|
Только чтение
Регистрация: 15.09.2009
Адрес: ДНР
Сообщений: 2,441
Провел(а) на форуме: 3 нед 4 д 5 ч
Репутация: 148
|
Re: как похудеть?
|
|
|
19.09.2009, 12:40
|
#117
|
Свой
Регистрация: 02.09.2009
Адрес: Днепропетровск
Сообщений: 231
Провел(а) на форуме: 3 д 6 ч 6 мин
Репутация: 9
|
Re: как похудеть?
Последний раз редактировалось excessiveli; 19.09.2009 в 12:40.
Причина: Автообьединение сообщений
|
|
|
19.09.2009, 12:46
|
#118
|
Свой
Регистрация: 09.09.2009
Сообщений: 109
Провел(а) на форуме: 1 д 23 ч 24 мин
Репутация: 3
|
Re: как похудеть?
|
|
|
19.09.2009, 16:35
|
#119
|
Местный
Регистрация: 09.07.2009
Адрес: г. Харьков
Сообщений: 684
Провел(а) на форуме: 4 д 18 ч 9 мин
Репутация: 33
|
Re: как похудеть?
__________________
И создал Он существ по образу и подобию своему.
И сказал им:плодитесь и размножайтесь.
Чтобы Я мог вас убивать,получая от этого удовольствие. (Дж.Локхард "Симфония Тьмы")
|
|
|
19.09.2009, 17:13
|
#120
|
Постоянный
Регистрация: 18.05.2008
Адрес: Ukraine
Сообщений: 1,439
Провел(а) на форуме: 1 мес 3 нед 1 д
Репутация: 87
|
Re: как похудеть?
Меньше жрать, больше двигаться.
__________________
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 14:33.
Страница сгенерирована за 0.12742 секунд с 9 запросами | |