Вернуться   Форум Пустоты.нет - приятное общение ! > Женская комната > Красота и здоровье

Отправка SMS по России и Украине.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 25.10.2007, 16:51   #21
Осваивающийся
 
Аватар для Киевская_Ведьма
 
male
Регистрация: 09.08.2007
Сообщений: 72
Провел(а) на форуме:
15 ч 19 мин 49 сек.
Репутация: 1 Добавить отзыв для Киевская_Ведьма
По умолчанию Re: как похудеть?

а я вот на работке на новую должность перешла... сижу целыми днями на одном месте.... из-за компа не вылажу... так поправилась!!! пипец...
Киевская_Ведьма вне форума   Ответить с цитированием

Интересные новости (не создавайте темы из этих новостей!!!)
Загрузка новостей...

Бесплатные знакомства в России, Украине и других странах.

Скачать бесплатно mp3 музыку.

Старый 29.10.2007, 16:50   #22
Уже был
 
Аватар для сплюша
 
male
Регистрация: 22.09.2007
Сообщений: 9
Провел(а) на форуме:
2 ч 8 мин 38 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для сплюша
По умолчанию Re: как похудеть?

А как ты питаешься,всмысле какие продукты исключила а какие кушаешь?
сплюша вне форума   Ответить с цитированием

Старый 29.10.2007, 19:22   #23
Пользователь
 
Аватар для Ptichka
 
female
Регистрация: 11.10.2007
Адрес: Луганск
Сообщений: 347
Провел(а) на форуме:
2 д 18 ч 40 мин
Репутация: 12 Добавить отзыв для Ptichka
По умолчанию Re: как похудеть?

сплюша, это мне?
Если мне, отвечаю: сахар, печенья, варенье, пирожные, морожное (ну ладно раз в полгода позволяю себе), конфеты всех видов, пирожки чебуреки блинчики пицца и все такое если и ем то 1-2 небольших кусочка или штуки и то не чаще чем раз в квартал, фаст фуд досвидания, бульоны и хлеб туда же.
Кушаю - нежирный кефир на ночь обязательно стаканчик, отварное и жареное мясо (ну я любитель мяса), салаты разные (с рафинированным растительным маслом или с майонезом с минимум жира), фрукты кроме бананов и фиников, минеральная вода, чай и кофе без сахара, рыба, птица, творог нежирный, соки свежеотжатые, супы на воде...вроде перечислила все...покрайней мере что вспомнила
Ptichka вне форума   Ответить с цитированием

Старый 30.10.2007, 14:31   #24
Был не раз
 
Аватар для Natka
 
female
Регистрация: 16.05.2007
Сообщений: 24
Провел(а) на форуме:
5 ч 9 мин 4 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Natka
По умолчанию Re: как похудеть?

не я без сладкого не могу, правда ем его по чуть-чуть, а иногда печенье и шоколад для диабетиков с фруктозой покупаю, мне нравится
Natka вне форума   Ответить с цитированием

Старый 30.10.2007, 19:19   #25
Пользователь
 
Аватар для Ptichka
 
female
Регистрация: 11.10.2007
Адрес: Луганск
Сообщений: 347
Провел(а) на форуме:
2 д 18 ч 40 мин
Репутация: 12 Добавить отзыв для Ptichka
По умолчанию Re: как похудеть?

Ну у каждого своя фишка Я вот без сладкого спокойно обхожусь, но по причине пониженной кислотности я не могу без кислого и минералка с газом мне тоже необходима, чтобы не давать пище в желудке застаиваться....
Ptichka вне форума   Ответить с цитированием

Старый 31.10.2007, 10:01   #26
Осваивающийся
 
Аватар для Зверюшка
 
female
Регистрация: 28.07.2007
Адрес: Алматы, Казахстан
Сообщений: 61
Провел(а) на форуме:
1 д 12 ч 14 мин
Репутация: 1 Добавить отзыв для Зверюшка
По умолчанию Re: как похудеть?

Цитата:
Сообщение от Киевская_Ведьма
из-за компа не вылажу... так поправилась!!! пипец...

Я тоже целый день за компом. Стараюсь больше ходить. На работу - с работы - пешком (5 кварталов).
__________________
И я не свят, понятно и ежу, Но Ваш сарказм меня не задевает. Я вывожу Вас из себя? Бывает... Но ведь бывает так, что и ввожу
Зверюшка вне форума   Ответить с цитированием

Старый 15.11.2007, 14:28   #27
Новичок
 
Аватар для Sand
 
female
Регистрация: 13.11.2007
Сообщений: 13
Провел(а) на форуме:
7 ч 25 мин 5 сек.
Репутация: 2 Добавить отзыв для Sand
По умолчанию Re: как похудеть?

Так как в детстве я была довольно крупной девочкой, комплекс полноты начался довольно рано. И чего я только не пробовала, могу вот такую толстенную книгу написать о диетах, способах и т.д.
Теперь смело могу утверждать, что покушать, может быть такой же вредной привычкой, как и курение. Действительно, кушать нужно только тогда, когда хочется. Полезно забыть покушать. А если придерживаться строгих диет, рано или поздно сорвёшься.
Сейчас я вообще не думаю, что мне можно, а что нельзя, просто ем, когда организм требует. А ещё желудок имеет свойство растягиваться, а если перестать его растягивать чревоугодием, через пару месяцев он принимает естественный размер, и уже сам контролирует, когда он наелся.
Sand вне форума   Ответить с цитированием

Старый 15.11.2007, 15:41   #28
Fly on the wings of love
 
Аватар для Angie
 
female
Регистрация: 29.04.2007
Сообщений: 863
Провел(а) на форуме:
1 нед 3 д 6 ч
Репутация: 46 Добавить отзыв для Angie
По умолчанию Re: как похудеть?

Прально!!! Надо кушать для того, чтобы жить, а не жить, чтобы кушать.
__________________
Есть такое твердое правило. — Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу же приведи в порядок свою планету. (Антуан де Сент Экзюпери, "Маленький принц").
Angie вне форума   Ответить с цитированием

Старый 17.11.2007, 15:31   #29
Только пришел
 
Аватар для Camellia
 
female
Регистрация: 17.11.2007
Адрес: там, где нет тебя....
Сообщений: 1
Провел(а) на форуме:
2 ч 6 мин 16 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Camellia
По умолчанию Re: как похудеть?

а вообще все диетологи советуют кушать 4-5 раз в день, но маленькими порциями.. это хотя бы желудку не вредит.. а то после этих диет только и добра, что гастриты и язвы...
Camellia вне форума   Ответить с цитированием

Старый 27.11.2007, 17:00   #30
Уже был
 
Аватар для Gestiya
 
female
Регистрация: 14.11.2007
Сообщений: 5
Провел(а) на форуме:
34 мин 48 сек.
Репутация: 2 Добавить отзыв для Gestiya
По умолчанию Re: как похудеть?

Лучшая диета-это любовь
Gestiya вне форума   Ответить с цитированием

Ответ



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 17:25.


© Форум "Пустоты.нет" - общение и знакомства 2006-2017, Мобильный контент
Работает на vBulletin® версия 3.8.8
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод:zCarot. Стиль:vBSkins. Dir

Top100
Страница сгенерирована за 0.06596 секунд с 9 запросами