Вернуться   Форум Пустоты.нет - приятное общение ! > Женская комната > Красота и здоровье

Отправка SMS по России и Украине.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 29.09.2007, 10:30   #1
Уже был
 
Аватар для сплюша
 
male
Регистрация: 22.09.2007
Сообщений: 9
Провел(а) на форуме:
2 ч 30 мин 25 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для сплюша
По умолчанию как похудеть?

Давайте делиться методами похудения.Я прочитала книгу Алена Карра "Как похудеть" и пока стараюсь следовать его рецептам.
сплюша вне форума   Ответить с цитированием

Интересные новости (не создавайте темы из этих новостей!!!)
Загрузка новостей...

Бесплатные знакомства в России, Украине и других странах.

Скачать бесплатно mp3 музыку.

Старый 30.09.2007, 18:19   #2
Пользователь
 
male
Регистрация: 12.05.2007
Сообщений: 348
Провел(а) на форуме:
2 д 1 ч 7 мин
Репутация: 24 Добавить отзыв для SkreebL
По умолчанию Re: как похудеть?

нужно найти в еде волосок. для лучшего эффекта волосок должен быть заметным и чужим
SkreebL вне форума   Ответить с цитированием

Старый 30.09.2007, 19:20   #3
Новичок
 
female
Регистрация: 30.09.2007
Сообщений: 13
Провел(а) на форуме:
5 ч 32 мин 25 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Alisa
По умолчанию Re: как похудеть?

Попробуй грейпфрутовую диету.Вкусно,полезно и эффективно!
Alisa вне форума   Ответить с цитированием

Старый 30.09.2007, 20:28   #4
Осваивающийся
 
Аватар для Miralissa 63
 
female
Регистрация: 26.09.2007
Сообщений: 59
Провел(а) на форуме:
12 ч 4 мин 7 сек.
Репутация: 2 Добавить отзыв для Miralissa 63
По умолчанию Re: как похудеть?

А мне гречневая диета нравится-целый день только гречка без масла,я обычно для улучшения вкусовых качеств сыр в кашу натираю-вкусно и эфективно.А вообще девочки-лучшее лекарство от лишних килограммов-это СПОРТ.
Miralissa 63 вне форума   Ответить с цитированием

Старый 30.09.2007, 20:36   #5
Новичок
 
female
Регистрация: 30.09.2007
Сообщений: 13
Провел(а) на форуме:
5 ч 32 мин 25 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Alisa
По умолчанию Re: как похудеть?

Да,спорт-это круто!Говорят,что 20 минутная пробежка заменяет пироженное,а я их люблю,поэтому утром и бегую.
Alisa вне форума   Ответить с цитированием

Старый 03.10.2007, 19:38   #6
Новичок
 
Аватар для Tanya Den
 
female
Регистрация: 03.10.2007
Адрес: Киев
Сообщений: 15
Провел(а) на форуме:
1 ч 19 мин 24 сек.
Репутация: 1 Добавить отзыв для Tanya Den
По умолчанию Re: как похудеть?

Самая ефективная диета " ПМЖ" Грубовато конечно, но посути.
Попробуй Меньше Жрать.
Tanya Den вне форума   Ответить с цитированием

Старый 08.10.2007, 07:26   #7
Новичок
 
female
Регистрация: 22.05.2007
Сообщений: 13
Провел(а) на форуме:
2 ч 31 мин 57 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Bren
По умолчанию Re: как похудеть?

Ну, острый вопрос. Я стараюсь следить за питанием, особенно за его количеством. Но иногда такая прожорливость нападает, что плюю на диеты, и делаю праздник желудку. Сила воли почти на нуле.
Bren вне форума   Ответить с цитированием

Старый 22.10.2007, 08:47   #8
Был не раз
 
Аватар для Natka
 
female
Регистрация: 16.05.2007
Сообщений: 24
Провел(а) на форуме:
5 ч 9 мин 4 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Natka
По умолчанию Re: как похудеть?

а я после 18.00 не ем и хлеб ем только с отрубями который
Natka вне форума   Ответить с цитированием

Старый 22.10.2007, 14:54   #9
Пользователь
 
Аватар для Ptichka
 
female
Регистрация: 11.10.2007
Адрес: Луганск
Сообщений: 347
Провел(а) на форуме:
2 д 18 ч 40 мин
Репутация: 12 Добавить отзыв для Ptichka
По умолчанию Re: как похудеть?

Я перестроила свою систему питания и занимаюсь спортом уже который год удается держать себя в форме без проблем
Ptichka вне форума   Ответить с цитированием

Старый 22.10.2007, 17:19   #10
Осваивающийся
 
Аватар для Киевская_Ведьма
 
male
Регистрация: 09.08.2007
Сообщений: 72
Провел(а) на форуме:
15 ч 19 мин 49 сек.
Репутация: 1 Добавить отзыв для Киевская_Ведьма
По умолчанию Re: как похудеть?

Цитата:
Сообщение от Miralissa 63
А мне гречневая диета нравится-целый день только гречка без масла,я обычно для улучшения вкусовых качеств сыр в кашу натираю-вкусно и эфективно.А вообще девочки-лучшее лекарство от лишних килограммов-это СПОРТ.

я бы еще секс предложила... регулярные занятия приятным видом "спорта" дает куда лучший эффект, нежели мучить себя диетами и спортзалом)))

а еще можно танцами заниматься - это держит тело в тонусе и вы не поправляетесь)))
Киевская_Ведьма вне форума   Ответить с цитированием

Ответ



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 06:20.


© Форум "Пустоты.нет" - общение и знакомства 2006-2017, Мобильный контент
Работает на vBulletin® версия 3.8.8
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод:zCarot. Стиль:vBSkins. Dir

Top100
Страница сгенерирована за 0.05639 секунд с 9 запросами