Вернуться   Форум Пустоты.нет - приятное общение ! > Женская комната > Красота и здоровье

Отправка SMS по России и Украине.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 29.08.2011, 19:40   #21
Пользователь
 
Аватар для LivingHeart
 
male
Регистрация: 21.11.2010
Адрес: Киев
Сообщений: 302
Провел(а) на форуме:
4 д 1 ч 2 мин
Репутация: 7 Добавить отзыв для LivingHeart
По умолчанию Re: Как сбросить перед весной лишние килограммы: секретная диета

Цитата:
Сообщение от А_л_и_н_а
Облочко,
А может легче не БАДЫ,а жрать меньше?

мне всегда казалось что худеть надо к лету,что бы в купальниках выглядеть сексуальнее,а не к весне когда можно одеть что то сексуальное но скрывающее недостатки

Добавлено через 7 минут
Цитата:
Сообщение от semol1
Моя проблема как и многих других , что моя фигура мне не нравится . При росте 170 см вес 90 кг.

не мудрено что не нравится,я конечно дико извиняюсь но это просто капец у меня рост 177,вес 74 кг и все равно надо бы скинуть 2кг для полного фарша,а для девушки рост 170 и 90 кг...емае...
__________________
фото большого размера макс до 150 кб

Последний раз редактировалось LivingHeart; 29.08.2011 в 19:40. Причина: Автообьединение сообщений
LivingHeart вне форума   Ответить с цитированием

Интересные новости (не создавайте темы из этих новостей!!!)
Загрузка новостей...

Бесплатные знакомства в России, Украине и других странах.

Скачать бесплатно mp3 музыку.

Старый 29.08.2011, 20:02   #22
Был не раз
 
female
Регистрация: 17.08.2011
Сообщений: 28
Провел(а) на форуме:
1 д 10 ч 31 мин
Репутация: 4 Добавить отзыв для Amity
По умолчанию Re: Как сбросить перед весной лишние килограммы: секретная диета

Кроме весны и лета других времен года не существует?
Наверное, нужно быть в форме всегда.
У меня проблем с весом нет. Правда ем в меру и не все подряд. Но если начинаю по одежде ощущать что 1-2 кг идут ко мне в гости, перехожу на несколько дней на соки. Без всякого насилия над собой. Естественное желание. И все опять в норме.
О физических нагрузках тоже забывать не нужно. Опять же без принуждения. Так, чтобы было в удовольствие.
Amity вне форума   Ответить с цитированием

Старый 30.08.2011, 18:56   #23
Свой
 
Аватар для Sergei40
 
male
Регистрация: 21.07.2011
Адрес: Израиль
Сообщений: 286
Провел(а) на форуме:
4 д 4 ч 42 мин
Репутация: 7 Добавить отзыв для Sergei40
По умолчанию Re: Как сбросить перед весной лишние килограммы: секретная диета

Цитата:
Сообщение от Amity
О физических нагрузках тоже забывать не нужно. Опять же без принуждения. Так, чтобы было в удовольствие.

И обязателно - иметь хорошего сексуального партнёра.

_______________________
__________________
АД был переполнен, пришлось вернуться НАЗАД
Sergei40 вне форума   Ответить с цитированием

Старый 30.08.2011, 20:43   #24
Новичок
 
Аватар для фрезия
 
female
Регистрация: 07.02.2011
Сообщений: 13
Провел(а) на форуме:
3 ч 19 мин 42 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для фрезия
По умолчанию Re: Как сбросить перед весной лишние килограммы: секретная диета

Цитата:
Сообщение от Sergei40
И обязателно - иметь хорошего сексуального партнёра

конечно, это наверное лучший стимул держать себя в форме( чтоб не сбежал к более стройной) и физическая нагрузка опять же.. два в одном!
фрезия вне форума   Ответить с цитированием

Старый 31.08.2011, 12:16   #25
Был не раз
 
female
Регистрация: 17.08.2011
Сообщений: 28
Провел(а) на форуме:
1 д 10 ч 31 мин
Репутация: 4 Добавить отзыв для Amity
По умолчанию Re: Как сбросить перед весной лишние килограммы: секретная диета

Не знаю, как для кого, для меня лучшим стимулом быть в одном весе, является мысль о том, что при появлении лишних кг, на мне будут не очень хорошо сидеть мои любимые юбочки, блузочки, брючки и т.д.
Amity вне форума   Ответить с цитированием

Старый 01.09.2011, 17:01   #26
Новичок
 
Аватар для фрезия
 
female
Регистрация: 07.02.2011
Сообщений: 13
Провел(а) на форуме:
3 ч 19 мин 42 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для фрезия
По умолчанию Re: Как сбросить перед весной лишние килограммы: секретная диета

Лето прошло, но не за горами -новый год, когда опять многим экстренно нужно будет сбросить "лишний" вес.. хотя многие ооочень ошибаются , считая что 2-3 кг "сверх" нормы их портят. все-таки посоветую несложную, но достаточно эффективную диету, которая поможет сбросить как раз эти 2-3-4 кг, которые бывают лишними при примерке красивой вещи (испытано на себе). при этом голод ощущается слегка только в первый день. Итак: в течении 5 дней-
8:00 - пачка плавленого сыра (я брала типа "дружба") + большая чашка растворимого кофе (я брала "нескафе")без сахара.
10:00 - 1 среднее яблоко (я брала зеленое кисло-сладкое)
12:00 - 1 стакан нежирного молока
14:00 - 1 крутое яйцо+1 средний помидор
16:00 - 150гр обезжиренного творога+ 1 средний огурец
18:00 - 1 бокал сухого красного вина (именно сухого, а не крепленого и не сладкого-полусладкого!)
диета вполне приятная, за 2 часа между приемами пищи особо проголодаться не успеваешь
фрезия вне форума   Ответить с цитированием

Старый 24.09.2011, 13:22   #27
Постоянный
 
female
Регистрация: 01.08.2010
Сообщений: 1,554
Провел(а) на форуме:
1 нед 2 д 0 ч
Репутация: 40 Добавить отзыв для Lombada
По умолчанию Re: Как сбросить перед весной лишние килограммы: секретная диета

Я заболела- похудела на 3 кило..
Lombada вне форума   Ответить с цитированием

Старый 12.12.2016, 10:54   #28
Новичок
 
female
Регистрация: 12.12.2016
Сообщений: 11
Провел(а) на форуме:
28 мин 9 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для votie
По умолчанию Re: Как сбросить перед весной лишние килограммы: секретная диета

раз в неделю делаю разгрузочные кефирные дни, после 6 вечера-только стакан кефира и чай. Я вообще ем мало. И моя проблема-я ВООБЩЕ не худею, зла уже не хватает(
votie вне форума   Ответить с цитированием

Старый 11.01.2017, 07:20   #29
Новичок
 
female
Регистрация: 11.01.2017
Сообщений: 17
Провел(а) на форуме:
1 ч 0 мин 56 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для diaan
По умолчанию Re: Как сбросить перед весной лишние килограммы: секретная диета

противник диет , правильное питание в этом сила
diaan вне форума   Ответить с цитированием

Старый 16.02.2017, 14:41   #30
Новичок
 
female
Регистрация: 02.09.2016
Сообщений: 14
Провел(а) на форуме:
44 мин 7 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для Алекс89
По умолчанию Re: Как сбросить перед весной лишние килограммы: секретная диета

Я не садилась на диеты и так далее. Я просто начала правильно питаться и пошла в спортзал. Как по мне самое ужасное это мучать себя диетами. А правильное питание это вкусно а спортзал это для здоровья самая незаменимая вещь. К стати очень люблю сладкое, и для меня это самое сложное не есть сладкое. Меня как то подруги сводили в кафе tuttifruttirussia.com покушать мороженый йогурт. Я решила что ладно, разок можно. А на месте оказалось что это низкокалорийный йогурт, там примерно 110 кал в порции. Мало того что это невероятно вкусно, так и еще и не вредно. Теперь раз в неделю хожу с мужем туда)
Алекс89 вне форума   Ответить с цитированием

Ответ



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 02:23.


© Форум "Пустоты.нет" - общение и знакомства 2006-2017, Мобильный контент
Работает на vBulletin® версия 3.8.8
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод:zCarot. Стиль:vBSkins. Dir

Top100
Страница сгенерирована за 0.07081 секунд с 11 запросами