Всем привет!
Заранее прошу извинить , если уже есть такая тема – переадресуйте, плиз.
И не судите строго. Я сделала ошибку: положила свое здоровье на алтарь роботе, и теперь начинают вылизать последствия. Уже почти полгода, как сменила работу. Извела себя постоянными нервами и перенагрузками.
Я когда нервничаю не могу ничего в себя в пихнуть и могу весь день не есть. А вечером вспоминаю, что голодная – кушаю уже, что получится. Так вот, к проблеме – начала замечать, что желудок начал неправильно работать. И подташнивает после приема еды. А в последние дни побаливать начал. И подростковые прыщики на коже появились – явный признак, что с обменом веществ что-то не так.
Я никогда не сталкивалась с проблемами ЖКТ (вот на головных болях собаку съела) . Не знаю как улучшить ситуацию. Уже начала на роботу еду брать. Но наверно что-то уже пошло не так.
Буду рада всем советам!
Всем привет!
Заранее прошу извинить , если уже есть такая тема – переадресуйте, плиз.
И не судите строго. Я сделала ошибку: положила свое здоровье на алтарь роботе, и теперь начинают вылизать последствия. Уже почти полгода, как сменила работу. Извела себя постоянными нервами и перенагрузками.
Я когда нервничаю не могу ничего в себя в пихнуть и могу весь день не есть. А вечером вспоминаю, что голодная – кушаю уже, что получится. Так вот, к проблеме – начала замечать, что желудок начал неправильно работать. И подташнивает после приема еды. А в последние дни побаливать начал. И подростковые прыщики на коже появились – явный признак, что с обменом веществ что-то не так.
Я никогда не сталкивалась с проблемами ЖКТ (вот на головных болях собаку съела) . Не знаю как улучшить ситуацию. Уже начала на роботу еду брать. Но наверно что-то уже пошло не так.
Буду рада всем советам!
пока хотя б к врачу сходи проверь-ведь так и язву схлопотать недолго. Мой девиз-работа работой а еда по расписанию. Ну или иначе работа не волк- в лес не сбежит, а вот здоровье испортить запросто может. Кстати и головные боли тоже могут от голода быть.
Отсутствие аппетита и мучение после еды эт конено может быть стресс, тупо перенервничаешь за день, да еще дома думаешь за работу... Но все остальное...
Над полюбому идти к эскулапам, пусть проверят да хоть таблеток каких выпишут... А по совести так надо недельки на две на больничный устроиться, нервы подлечишь, анализы все сдашь, уколешься по программе.... А работа... она как гидра, дело сделаешь а тут еще пяток выплывает...
Нет предела совершенству!
не люблю я по врачам ходить – капец! Они ж меня сразу по рукам пустят: невропатолог, эндокринолог, гинеколог… у мня букетик еще тот!
Может посоветуете для начала, диетику какую-нибудь? Или активию там покушать, еще подружка на роботе что типа ферментов во время еды кушает. Может попробовать какой-нибудь мезим?
Добавлено через 4 минуты
Цитата:
Сообщение от Sofist
Отсутствие аппетита и мучение после еды эт конено может быть стресс, тупо перенервничаешь за день, да еще дома думаешь за работу... Но все остальное...
Над полюбому идти к эскулапам, пусть проверят да хоть таблеток каких выпишут... А по совести так надо недельки на две на больничный устроиться, нервы подлечишь, анализы все сдашь, уколешься по программе.... А работа... она как гидра, дело сделаешь а тут еще пяток выплывает...
Нет предела совершенству!
я иногда даже спать не могу, так думаю - воще крейзи стала.
А на больничный сейчас тоже пойти не могу - надо проект закрыть. Потом отпуск дадут, если хорошо сделаю. В отпуске - то и наверно похожу по этих кабинетиках (уууууу... мурашки табуном пробежали).
Но до отпуска дожить надо
Последний раз редактировалось Кармадодо; 02.10.2011 в 01:05.
Причина: Автообьединение сообщений
Знакомая ситуация Много дел – забываешь, что питаться вроде бы как надо, а желудок, осознавая, что его сигналы не доходят до твоего сознания, обидевшись, перестает это делать вообще. Зачем, если ему потом как собаке в виде подаяния лишь кость бросят, любую, что попадется?
Мой совет: подружиться с желудком, а не начать таскать его на просмотр к врачам, отчего он обидеться может еще больше. Конечно, внимание ему будет приятно, но внимание вниманию рознь
Лучше поводить его по хорошим ресторанам с отличной кухней, да почаще, побаловать, так сказать, и себя, и его. Учиться от еды получать удовольствие и радость. Конечно, начинать стоит в щадящем режиме, прислушиваясь к нему (что нравиться, а что нет), не перегружая жирной и острой (тяжелой) пищей, можно и с мезимом Мне помогло.
А вот садиться на жесткий график не рекомендую, если конечно не хотите потом всю жизнь посвятить распорядкам, стать их заложницей. Привыкнувшему к распорядку любое изменение станет травмой.
Я считаю,что как было выше сказано,надо обратиться к врачу. И затягивать не следует. Советовать-то диеты и прочее может каждый. Да вот только это все настолько индивидуально! ! ! И не каждому подойдет. А симптомы могут быть из-за начала развития болезней разных. Я не хочу пугать автора темы,но лучше вовремя обратиться. А то,что и по другим врачам затоскают,так радуйтесь. Не знаю,но у нас не просто к врачам попасть. Научитесь ценить и заботиться о здоровье! Кроме Вас самих это никто не сделает. А работа подождет. Никуда не денется. Я сама раньше такая была. На больничный? Нет. Работала! Работала! Пока так в больничку не загремела! И ,даже не на один месяц! Так что,вперед на обследование. Лучше,простите, перебздеть!:-):-):-):-). Удачи Вам! И не болейте!:-)
Думаю это начинается обычный гастрид.От неправильного питания и стрессов.Почитайте инет,но в любом случае наладьте нормальное питание.И пейте простую воду не меньше литра в день.Можно что-то разово и пропить,но главное образ жизни и системность.
Знакомая ситуация Много дел – забываешь, что питаться вроде бы как надо, а желудок, осознавая, что его сигналы не доходят до твоего сознания, обидевшись, перестает это делать вообще. Зачем, если ему потом как собаке в виде подаяния лишь кость бросят, любую, что попадется?
Мой совет: подружиться с желудком, а не начать таскать его на просмотр к врачам, отчего он обидеться может еще больше. Конечно, внимание ему будет приятно, но внимание вниманию рознь
Лучше поводить его по хорошим ресторанам с отличной кухней, да почаще, побаловать, так сказать, и себя, и его. Учиться от еды получать удовольствие и радость. Конечно, начинать стоит в щадящем режиме, прислушиваясь к нему (что нравиться, а что нет), не перегружая жирной и острой (тяжелой) пищей, можно и с мезимом Мне помогло.
А вот садиться на жесткий график не рекомендую, если конечно не хотите потом всю жизнь посвятить распорядкам, стать их заложницей. Привыкнувшему к распорядку любое изменение станет травмой.
Спасибо за понимание и поддержку!!! А еще вы красиво пишете - с метафорами
То есть мне можно начать с того, чтобы нормально кушать (можно и без режима). А мезим, я так понимаю, на первых порах будет помогать переваривать пищу. А я к нему не привыкну?
Добавлено через 2 минуты
Цитата:
Сообщение от SAMANTA26
Я считаю,что как было выше сказано,надо обратиться к врачу. И затягивать не следует. Советовать-то диеты и прочее может каждый. Да вот только это все настолько индивидуально! ! ! И не каждому подойдет. А симптомы могут быть из-за начала развития болезней разных. Я не хочу пугать автора темы,но лучше вовремя обратиться. А то,что и по другим врачам затоскают,так радуйтесь. Не знаю,но у нас не просто к врачам попасть. Научитесь ценить и заботиться о здоровье! Кроме Вас самих это никто не сделает. А работа подождет. Никуда не денется. Я сама раньше такая была. На больничный? Нет. Работала! Работала! Пока так в больничку не загремела! И ,даже не на один месяц! Так что,вперед на обследование. Лучше,простите, перебздеть!:-):-):-):-). Удачи Вам! И не болейте!:-)
Я не могу сейчас пойти к врачу - еще как минимум 2 недели не смогу. Надо закончить вовремя работу.
Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от Хабиба
Думаю это начинается обычный гастрид.От неправильного питания и стрессов.Почитайте инет,но в любом случае наладьте нормальное питание.И пейте простую воду не меньше литра в день.Можно что-то разово и пропить,но главное образ жизни и системность.
А гаситрит можно предотвратить сменой образа жизни?
Блин, напугали вы меня... наверно таки надо будет искать время...
Последний раз редактировалось Кармадодо; 03.10.2011 в 11:34.
Причина: Автообьединение сообщений