Re: Быть красивой
что касается веса - я при росте 164 вешу 48-49 кг. ем, в принципе, что и сколько хочу. сладкое - вообще больная тема. но раз в два дня бегаю или плаваю + пресс, летом пешие походы.
что касается внешности - 1-2 раза в неделю как минимум сорок минут-час только для себя: маникюр, *****юр, ванночки... плюс правильное питание (сладкое тут, правда, картину чуть-чуть портит). вот и весь секрет.
и делаю я это не для кого-то, а в первую очередь для себя. как сказала однажды один друг - девушки красятся и одеваются в первую очередь для себя. нам, мужчинам, вы нравитесь и раздетые)
|