Я лично стараюсь слушать то, что мне его непременно поднимет. Вообще стараюсь редко поддаваться такой хандре и должен сказать, что музыка в данном случае мне очень помогает
Я не люблю поддаваться эмоциям и грустить, если в этот момент еще и музыку грустную слушать, то еще хуже станет. Поэтому я делаю наоборот - захожу на http://durdona.net/ и включаю что-нибудь из лучших песен недели или зарубежных хитов, только те, которые повеселее, поритмичнее и динамичнее. Могу что-то из рока послушать или некоторых поп-исполнителей, в общем все то, что заряжает энергией и отвлекает от неприятных мыслей.
А мне в последнее время как то поднадоела моя музыка, а чтобы не сильно париться с поиском новой, я просто перешла на радио. Нашла здесь https://uradio.com.ua хорошую подборку українських радіостанцій и слушая на досуге их, иногда чередуя между собой. Должна сказать, что на радио частенько попадаются классные песни, которые я бы и не нашла сама.