А мне гречневая диета нравится-целый день только гречка без масла,я обычно для улучшения вкусовых качеств сыр в кашу натираю-вкусно и эфективно.А вообще девочки-лучшее лекарство от лишних килограммов-это СПОРТ.
Ну, острый вопрос. Я стараюсь следить за питанием, особенно за его количеством. Но иногда такая прожорливость нападает, что плюю на диеты, и делаю праздник желудку. Сила воли почти на нуле.
А мне гречневая диета нравится-целый день только гречка без масла,я обычно для улучшения вкусовых качеств сыр в кашу натираю-вкусно и эфективно.А вообще девочки-лучшее лекарство от лишних килограммов-это СПОРТ.
я бы еще секс предложила... регулярные занятия приятным видом "спорта" дает куда лучший эффект, нежели мучить себя диетами и спортзалом)))
а еще можно танцами заниматься - это держит тело в тонусе и вы не поправляетесь)))