Вернуться   Форум Пустоты.нет - приятное общение ! > Жизнь и Знакомства

Отправка SMS по России и Украине.

.
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 11.05.2007, 00:03   #1
Осваивающийся
 
Аватар для L-KING
 
male
Регистрация: 09.05.2007
Сообщений: 46
Провел(а) на форуме:
11 ч 0 мин 22 сек.
Репутация: 3 Добавить отзыв для L-KING
По умолчанию В поисках формулы любви

Точного определения этого чувства нет ни в одном учебнике.

Возможно, потому, что долгие годы психология изучала, а психотерапия лечила неудачников, невротиков, людей, неуверенных в себе. А позитивные чувства внимания не привлекали. В результате такие приятные и полезные вещи, как любовь к себе, самоуважение, хорошая самооценка и уверенность в себе, оставались в тени.

Формулу любви впервые пытался вывести в конце XIX века американский философ и психолог Уильям Джеймс (William James). В работе «Принципы психологии» он описал «формулу любви к себе», или «формулу самооценки», – для него эти понятия были синонимами. Формула – это дробь, в числителе которой наши достижения, а в знаменателе – притязания, то есть цели, которые мы ставим перед собой. Когда дробь меньше единицы, мы чувствуем себя неудачниками, когда больше или равна ей – удовлетворены собой, любим себя. По Джеймсу, любовь к себе – это чувство, которое возникает при небольшой разнице между нашими притязаниями и реальными достижениями. Его формула и сегодня остается единственной удачной попыткой определить это чувство. Попробуем рассмотреть и описать его немного подробнее.

Оценка со знаком «плюс»

Вообще любовь к себе – это источник чувства самоуважения, основа нашей самооценки. Когда она чрезмерно низка, возникают самообвинения, неуверенность в себе, комплекс неполноценности. Когда самооценка слишком завышена, а расхождение между притязаниями и реальными возможностями огромно, наше поведение становится неадекватным, нас преследуют эмоциональные срывы, чувство беспокойства.

Интересно, что те из нас, кто слишком реально оценивает себя, всегда пребывают в состоянии легкой депрессии, а вот уверенно и спокойно ощущает себя тот, кто умеет поддерживать позитивные иллюзии, считает себя, например, более умным или сведущим, чем на самом деле. Американские психиатры Роберт Орнстейн и Дэвид Собель (Robert Ornstein, David Sobel) выяснили: когда о таком человеке говорят, к примеру, что он «скупой», «обаятельный», «властный», «остроумный» или «немного агрессивный», он скорее запомнит слова «со знаком плюс»: «обаятельный», «остроумный» и, возможно, «агрессивный». «Лучше несколько переоценивать себя и немедленно забывать вызывающие беспокойство характеристики, – утверждают исследователи. – Ведь наше представление о себе – всего лишь конструкция разума, и в наших же интересах, чтобы она доставляла нам как можно больше положительных эмоций».

Любовь к себе дает возможность принимать свои слабости и достоинства, не оценивая их, осознавать свою уникальность, понимая при этом, что ты несовершенен.

Уверенность в себе помогает преодолевать жизненные трудности. Она напрямую связана с нашей способностью действовать, принимать решения и быть ответственными за них.

Самооценка дает представление о наших возможностях, качествах и месте среди других людей.

Если себя не любить...

Понять, что такое любовь к себе, можно и от обратного. Что происходит с человеком, когда он себя не любит? Как складывается его жизнь, что он чувствует? «Как правило, такие люди небрежны в отношении своей внешности, склонны к самобичеванию: когда их обижают или обманывают, они думают, что заслужили это. Они не занимаются своим здоровьем, не берут больничный, потому что уверены: заботиться о себе бессмысленно для такого человека, как я. Они без интереса относятся к работе, думая, что другого им просто не остается: ведь в жизни ничего приятного и интересного для них не происходит. Они уверены, что у них нет права на счастье, и потому живут, просто обеспечивая себе сносное существование, не приносящее особого удовлетворения».

Находясь в состоянии внутреннего конфликта с собой, мы бессознательно ищем механизмы психологической защиты, пытаемся противостоять враждебному миру или защититься от него. Но такая стратегия жизни лишь усугубляет проблему. У человека, который любит себя, доверяет себе, нет необходимости нападать или прятаться: спокойная уверенность дает возможность жить в мире с собой и другими.
L-KING вне форума   Ответить с цитированием

Интересные новости (не создавайте темы из этих новостей!!!)

Бесплатные знакомства в России, Украине.

Покупаешь? Возвращай Кэшбэк за покупки.

Старый 11.05.2007, 14:40   #2
Свой
 
Аватар для nika
 
female
Регистрация: 18.04.2007
Адрес: Винница
Сообщений: 197
Провел(а) на форуме:
3 д 6 ч 13 мин
Репутация: 8 Добавить отзыв для nika
По умолчанию Re: В поисках формулы любви

ведь недаром говорят, что окружающим легче всего полюбить человека, который сам себя любит. Но и в любви к себе всегда нужно знать меру. Фанатизм не приветствуется в этой ситуации
__________________
Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно не мало.
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало
nika вне форума   Ответить с цитированием

Старый 14.05.2007, 21:03   #3
Свой
 
Аватар для nika
 
female
Регистрация: 18.04.2007
Адрес: Винница
Сообщений: 197
Провел(а) на форуме:
3 д 6 ч 13 мин
Репутация: 8 Добавить отзыв для nika
По умолчанию Re: В поисках формулы любви

вообще-то мне кажется формула любви сугубо индивидуальна для каждого отдельного случая. неизменным остаётся только одно, что б люди могли быть вместе они должны научиться понимать друг друга
__________________
Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно не мало.
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало
nika вне форума   Ответить с цитированием

Старый 17.05.2007, 09:02   #4
Новичок
 
Аватар для WITCH
 
male
Регистрация: 04.10.2006
Сообщений: 14
Провел(а) на форуме:
6 ч 52 мин 28 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для WITCH
По умолчанию Re: В поисках формулы любви

Цитата:
Сообщение от nika
вообще-то мне кажется формула любви сугубо индивидуальна для каждого отдельного случая. неизменным остаётся только одно, что б люди могли быть вместе они должны научиться понимать друг друга

Это ,конечно,важный элемент, но если нет, так называемой "искорки" между людьми, то одним пониманием не обойдешься.
WITCH вне форума   Ответить с цитированием

Старый 17.05.2007, 19:27   #5
Свой
 
Аватар для nika
 
female
Регистрация: 18.04.2007
Адрес: Винница
Сообщений: 197
Провел(а) на форуме:
3 д 6 ч 13 мин
Репутация: 8 Добавить отзыв для nika
По умолчанию Re: В поисках формулы любви

Цитата:
Сообщение от WITCH
Это ,конечно,важный элемент, но если нет, так называемой "искорки" между людьми, то одним пониманием не обойдешься.

искорка нужна для завязывания отношений, а уже для их продолжения необходимо понимание
__________________
Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно не мало.
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало
nika вне форума   Ответить с цитированием

Старый 19.05.2007, 07:15   #6
Уже был
 
male
Регистрация: 13.05.2007
Адрес: Украина,Винница
Сообщений: 6
Провел(а) на форуме:
12 ч 45 мин 36 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для гуливер
По умолчанию Re: В поисках формулы любви

Искра пробегает вначале отношений.Дальше самое сложное,взаимность взглядов на жизнь,на проблемы.Они или терпят друг друга или растаются.
гуливер вне форума   Ответить с цитированием

Старый 19.05.2007, 09:58   #7
Осваивающийся
 
Аватар для Paula
 
female
Регистрация: 24.04.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 95
Провел(а) на форуме:
15 ч 31 мин 51 сек.
Репутация: 2 Добавить отзыв для Paula
По умолчанию Re: В поисках формулы любви

А мне кажется, что искорка присутствует всегда первое время при встречах, а вот уж потом после 3 лет исчезает.
Paula вне форума   Ответить с цитированием

Старый 30.08.2007, 16:47   #8
Только пришел
 
Аватар для SuRvine
 
female
Регистрация: 30.08.2007
Адрес: Эстония
Сообщений: 3
Провел(а) на форуме:
1 ч 40 мин 33 сек.
Репутация: 0 Добавить отзыв для SuRvine
По умолчанию Re: В поисках формулы любви

я думаю.что искорка-это огонек,которым вы должны дорожить,чтоб он не потух.. А когда он потухает идет в отношениях привычка или новый этап.
SuRvine вне форума   Ответить с цитированием

Старый 29.12.2013, 20:15   #9
Ушла
 
Аватар для Щедра на выстрелы
 
female
Регистрация: 26.11.2011
Сообщений: 3,437
Провел(а) на форуме:
1 мес 1 нед 2 д
Репутация: 189 Добавить отзыв для Щедра на выстрелы
По умолчанию Re: В поисках формулы любви

Себя любить и уважать в первую очередь нужно. Хвалить и баловать тоже нужно) Полезно для внутреннего чертенка. Он тогда послушнее и окружающим легче.
__________________
Вы знаете обо мне всё. Кроме правды.
Щедра на выстрелы вне форума   Ответить с цитированием

Ответ



Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +3, время: 23:12.


© Форум "Пустоты.нет" - общение и знакомства 2006-2024, Мобильный контент
Работает на vBulletin® версия 3.9.15
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод:zCarot. Стиль: vBSkins. Dir

Top100
Страница сгенерирована за 0.13664 секунд с 9 запросами